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頸部捻挫

I さん 女性 50代

原因
 荷物の片付け方をしていて力を入れた際首を捻り負傷する

症状
 頸部伸展で頸後部に痛みが発生する
 頸部右側屈で左頸すじに張りが発生する
 頸部左側屈で右頸すじに張りが発生する
 頸部右回旋で左頸すじに痛みあり
 頸部左回旋で右頸すじに痛みあり

施療前 <施療前>
頸部伸展で頸後部に痛みが発生する

施療後 <施療後>
頸部伸展での頸後部の痛みが和らぎ倒しやすい


施療前 <施療前>
頸部右側屈で左頸すじに張りが発生する

施療後 <施療後>
頸部右側屈での左頸すじの張りが和らぎ倒しやすい


施療前 <施療前>
頸部左側屈で右頸すじに張りが発生する

施療後 <施療後>
頸部左側屈での右頸すじの張りが和らぎ倒しやすい

施療前 <施療前>
頸部右回旋で左頸すじに痛みあり

施療後 <施療後>
頸部右回旋での左頸すじの痛み和らぎ右を向きやすい
(写真の撮り方悪いのでベッド左右の高低差を利用して確認する)

施療前 <施療前>
頸部左回旋で右頸すじに痛みあり

施療後 <施療後>
頸部左回旋での右頸すじの痛み和らぎ左を向きやすい

施療の組み立て
 第1:斜角筋に反応あり調整
  頸部伸展での頸後部の痛み和らぐ
 
 第2:後脛骨筋に反応あり調整
  頸部伸展での頸後部の痛みがもう少し和らぐ

 第3:上腕三頭筋に反応あり調整
  頸部右回旋での左頸すじの痛み和らぎ向きやすい
  頸部左回旋での右頸すじの痛み和らぎ向きやすい

 第4:棘上筋に反応あり調整
  頸部右側屈での左頸すじの張りが和らぎ倒しやすい
  頸部左側屈での右頸すじの張りが和らぎ倒しやすい

 第5:広背筋に反応あり調整
  頸部伸展での頸後部の痛みが一層和らぐ

 第6:僧帽筋上部腺維に反応あり調整
  頸部右側屈での左頸すじの張りが一層和らぎ倒しやすい
  頸部左側屈での右頸すじの張りが一層和らぎ倒しやすい


I さんブログへのご協力ありがとうございました。


寝違え、肩こり、頸肩腕症候群、シビレなどお困りの方はご連絡ください
 元町接骨院 ℡02337-84-4141
 メール oole4634@yahoo.co.jp  
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  ℡お願いいたします。
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風邪知らず

頂き物
風邪知らず頂きました

今年も引いていません。

数年前一度、年末にインフルエンザにかかり29日~3日まで休んだ

ことがありましたが一晩で39.2度→37.2まで下がったので29日から

楽なのですがA型が退散するまでビデオ三昧した覚えがあります。

うがいと手洗いマメに行ってください、


U さんご馳走さまです。

ミツが入っていて美味しく頂きました。

右肩関節捻挫(弓道)

I くん 男性 高校2年生

原因
 弓道の練習中弓を引いていて痛める

症状
 右肩屈曲(前方挙上)にて右肩前方に痛みがあり上がりが悪い
 投球動作を行うと右肩前方に痛みがあり出来ない

施療前<施療前>
右肩屈曲(前方挙上)にて右肩前方に痛みがあり上がりが悪い

施療後<施療後>
右肩屈曲(前方挙上)での右肩前方の痛みが無くなり上げやすい


施療前<施療前>
投球動作を行うと右肩前方に痛みがあり出来ない

施療後<施療後>
投球動作を行っても右肩前方に痛みがなく行いやすい

施療の組み立て
 第1:腕橈骨筋に反応あり調整
  右肩屈曲(前方挙上)での右肩前方の痛みが和らぎ上げやすい

 第2:拇指球筋に反応あり調整
  右肩屈曲(前方挙上)での右肩前方の痛みが一層和らぎ上げやすい

 第3:小胸筋に反応あり調整
   投球動作を行って右肩前方の痛みが和らぎ行いやすい

 第4:肩甲胸郭関節に反応あり調整
  投球動作を行って右肩前方の痛みが一層和らぎ行いやすい

 第5:広背筋に反応あり調整
  投球動作を行って右肩前方の痛みが無くなり行いやすい


 I くんブログへのご協力ありがとうございました。
  (未成年者は親と本人の承諾を得てから掲載)


 肩関節周囲炎、肩関節捻挫、五十肩など肩周りでお困りの方は
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大雪

大雪
やはり今年は大雪です。

除雪前に白湯を飲んでストレッチや準備運動を行ってから始めるように

してください。

脱水症状、怪我の予防に成ると思います、くれぐれも急がず無理せず

行ってください

スノーダンプを足で押す場合は利き足だけで押すのではなくて両足を

交互に使って頂いた方が片寄った筋拘縮を減らしギックリ腰の予防に

つながると思います。

ゆっくりマイペースで一定した力加減で行ってください。

力の出し過ぎは筋肉痛の原因にもなりますから

左肘関節捻挫 (外顆炎)

M さん 女性 30代

原因
 会社に出社するため支度をしている時左肘を捻り負傷する

症状
 左肘伸展で左手首伸展で左肘外側部に痛みが発生する
 左肘伸展で左手首屈曲で左肘外側部に痛みが出て曲げられない
施療前<施療前>
左肘伸展で左手首伸展で左肘外側部に痛みが発生する

施療後<施療後>
左肘伸展での左手首伸展で左肘外側部の痛みが和らぐ


施療前<施療前>
左肘伸展で左手首屈曲で左肘外側部に痛みが出て曲げられない

施療後<施療後>
左肘伸展での左手首屈曲で左肘外側部の痛みが和らぎ曲げやすい

施療の組み立て
 第1:小胸筋に反応あり調整
  左肘伸展での左手首伸展で左肘外側部の痛みが少し和らぐ

 第2:腕橈骨筋に反応あり調整
  左肘伸展での左手首伸展で左肘外側部の痛みがもう少し和らぐ

 第3:上腕三頭筋に反応あり調整
  左肘伸展での左手首屈曲で左肘外側痛が和らぐ

 第4:長掌筋に反応あり調整
   左肘伸展での左手首屈曲で左肘外側痛が一層和らぎ曲げやすい

 第5:左手首に反応あり調整
  左肘伸展での左手首屈曲で左肘外側痛がより一層和らぎ曲げやすい


 痛みが結構和らいだが手首伸展・屈曲の力強さと可動角度が回復しきれて
いないので次回からより深部まで診ていく必要がある。


 M さんブログへのご協力ありがとうございます。


 テニス肘、野球肘、腱鞘炎、夜間痛、手のシビレなど腕の痛みで
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診療時間 (年末年始)

お知らせ

 診療時間 (年末年始)
  12月30日(土) 午前中診療(8:00~12:00)致します
  12月31日(日) 休診

   1月 1日(月)休診
      2日(火)午前中診療(8:00~12:00)致します
  3日(水)休診
     4日(木)から通常診療(8:00~12:00) (14:30~19:00)

      8日(月)成人の日 午前診療(8:00~12:00)致します


   急患の場合は09094220727へご連絡ください。
   対応出来ない状況にある場合は申し訳ありません。



右第1趾基節関節捻挫

K さん 女性 70代

原因
 除雪中、足を踏ん張った時に親指を捻り負傷する。

症状
 普段も歩くと痛みがあるが朝の歩きはじめが痛みが強い
 右第1趾基節関節を屈曲してっも痛みがなく伸展させると痛みがある
 足を踏ん張ることが出来ない
痛みが一層和らぎ歩きやすくなる
右第1趾基節関節を伸展させると痛みあり痛みが一層和らぎ歩きやすくなる

 施療の組み立て
  第1:僧帽筋上部に反応あり調整
   痛みが少し和らぎ歩きやすくなる

 第2:腓骨筋に反応あり調整
  痛みがもう少し和らぎ歩きやすくなる

 第3:膝裏に反応あり調整
  痛みが一層和らぎ歩きやすくなる

 第4:アキレス腱に反応あり調整
  痛みがより一層和らぎ歩きやすくなる
  足を踏ん張ることが出来るようになり軽くなる。
  

 痛みが和らぎ喜んで頂くことが出来た。


 K さんブログへのご協力ありがとうございました。


 足関節捻挫、足底痛、かかと痛、正座痛、痙攣(こむらかえり)など
足の痛みやシビレどお困りの方はご連絡ください。
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クリスマスイブ

クリスマス
コストコの帰りにお腹が空いて車中でクリスマスが来てしまいました。

縦・横20cmで高さ10cmの容器に入って1,598円です。

とてもお買い得なので皆さん子供連れの方は購入していたようです。

この商品はお高めで1,200円後半~1,300円後半のお値段で

テラミスとチーズのケーキが有ります。

どれも自分の口にあった味ですが好みがありますので、、、、、、、。

皆さん良いクリスマスを

左股関節捻挫

N さん 女性 50代

原因
 しゃがんでいて荷物を持って立つ際左股関節を捻り負傷する

症状
 仰向け左股関節屈曲で痛みあり曲げられない
 仰向け両膝立て右に倒した時左股関節外側に張りを感じて倒しずらい
施療前<施療前>
左股関節屈曲で痛みあり曲げられない

施療後<施療後>
左股関節屈曲での痛み和らぎ曲げやすい


施療前<施療前>
仰向け両膝立て右に倒した時左股関節外側に張りを感じ倒しずらい

施療後<施療後>
仰向け両膝立て左に倒した時の左股関節外側の張りが和らぎ倒しやすい

施療の組み立て
 第1:腸腰筋に反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での痛み和らぎ少し曲げやすい
  仰向け膝立て右倒しでの股関節外側の張りが和らぎ倒しやすい

 第2:殿筋に反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での痛み和らぎもう少し曲げやすい
  仰向け膝立て右倒しでの股関節外側の張りもう少し和らぎ倒しやすい

 第3:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での痛み和らぎ一層曲げやすい
  仰向け膝立て右倒しでの股関節外側の張りが一層和らぎ倒しやすい

 第4:腸脛靭帯に反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での痛み殆ど無くなり曲げやすい
  仰向け膝立て右倒しでの股関節外側の張りが殆ど無くなり倒しやすい


 股関節捻挫による歩行痛、あぐら痛、ランニング痛、寝がえり痛
起立痛などでお困りの方はご連絡ください。
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右肩関節捻挫

S さん 女性 50代

原因
 大根の束を持ち上げた時に右肩を捻り負傷する。

症状
 右腕投球動作で後方に腕を持って行くと右肩前方に痛みを感じる
 右腕を前方に巻きつけると肩前方に痛みを感じる

施療前<施療前>
右腕投球動作で後方に腕を持って行くと右肩前方に痛みを感じる

施療後<施療後>
右腕投球動作で後方に腕を持って行っての右肩前方の痛みかなり無くなる


施療前<施療前>
右腕を前方に巻きつけると肩前方に痛みを感じる

施療後<施療後>
右腕を前方に巻きつけての肩前方の痛みもかなり無くなる

施療の組み立て
 第1:腕橈骨筋に反応あり調整
  右腕投球動作で後方に腕を持って行っての右肩前方の痛みが和らぐ

 第2:拇指に反応あり調整
  右腕投球動作での右肩前方の痛みがもう少し和らぐ

 第3:小円筋に反応あり調整
  右腕投球動作での右肩前方の痛みが一層和らぐ

 第4:小胸筋に反応あり調整
  右腕を前方に巻きつけての肩前方の痛み少し和らぐ

 第5:肩甲胸郭関節に反応あり調整
  右腕を前方に巻きつけての肩前方の痛み一層和らぐ

 第6:殿筋に反応あり調整
  右腕を前方に巻きつけての肩前方の痛みより一層和らぐ

 痛みが和らぎ喜んで頂けたが、早朝は筋肉が冷えて収縮しているので
起きがけの背伸びは気をつけていただく必要あります。
 徐々に動かしてから大きい動きに移ってください。


 S さんブログへのご協力ありがとうございます。


 五十肩、肩関節周囲炎、頸肩腕症候群、夜間痛など肩周辺の痛みで
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腰部捻挫(伸展痛)

N さん 女性 30代

原因
 朝起きて屈んでいる状態から身体を起こした時腰を痛めた
症状
 腰部伸展で腰に痛みあり倒せない
 椅子より立ちががる時腰に違和感を感じる
 歩行時腰が重苦しい
施療前<施療前>
腰部伸展で腰に痛みあり倒せない

施療前<施療前>
腰部伸展での腰の痛み和らぎ倒しやすい

施療の組み立て
 第1:大腰筋に反応あり調整
  腰部伸展での腰の痛み少し和らぎ倒しやすい

 第2:腹部筋膜に反応あり調整
  腰部伸展での腰の痛みもう少し和らぎ倒しやすい

 第3:肩甲骨胸隔関節に反応あり調整
  腰部伸展での腰の痛み一層和らぎ倒しやすい

 第4:後頭下筋に反応あり調整
  腰部伸展での腰の痛みより一層和らぎ倒しやすい

 第5:アキレス腱に反応あり調整
  腰部伸展での腰の痛み殆ど無くなる
  椅子より立ちががる時の腰に違和感無くなる
  歩行時の腰の重苦しさ無くなる


 別の症状で来院の際腰の状態を伺うと初診の施療で良くなったと
言って頂けた。


N さんブログへのご協力ありがとうございました。


ギックリ腰、坐骨神経痛、下肢へのシビレや痛みでお悩みの方は
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頸部捻挫 (寝違え)

A さん 女性 50代

原因
 朝起きた時寝違えていた

症状
 頸部後屈(伸展)痛有り倒しにくい
 頸部右回旋で首に痛みあり右を向きにくい
 頸部左回旋で首に痛みあり左を向きにくい
 頸部右側屈で左頸すじに痛みあり倒しにくい
 頸部左側屈で右頸すじに痛みあり倒しにくい
施療前<施療前>
頸部後屈(伸展)痛有り倒しにくい

施療後<施療後>
頸部後屈(伸展)での痛み和らぎ倒しやすくなる


施療前<施療前>
頸部右回旋で首に痛みあり右を向きにくい

施療後<施療後>
頸部右回旋での首の痛み和らぎ右を向きやすい


施療前<施療前>
頸部左回旋で首に痛みあり左を向きにくい

施療後<施療後>
頸部左回旋での首の痛み和らぎ左を向きやすい


施療前<施療前>
頸部右側屈で左頸すじに痛みあり右に倒しにくい

施療後<施療後>
右側屈での頸の痛み和らぎ右へ倒しやすい


施療前<施療前>
頸部左側屈で右頸すじに痛みあり左に倒しにくい

施療後<施療後>
左側屈での頸の痛み和らぎ左へ倒しやすい


施療の組み立て
 第1:斜角筋に反応あり調整
  頸部後屈(伸展)での痛み和らぎ倒しやすくなる

 第2:肩甲骨下角に反応あり調整
   頸部後屈(伸展)での痛み一層和らぎ倒しやすくなる

 第3:左上腕三頭筋に反応あり調整
  頸部右回旋での首の痛み和らぎ右を向きやすい

 第4:左広背筋 に反応あり調整
  頸部左回旋での首の痛み和らぎ左を向きやすい

 第5:棘上筋に反応あり調整
  右側屈での頸の痛み和らぎ右へ倒しやすい

 第6:僧帽筋上部に反応あり調整
  左側屈での頸の痛み和らぎ左へ倒しやすい


 結構痛がっていたが痛みが和らぎ喜んで頂けた。


寝違え、慢性肩こり、交通事故によるムチ打ちなどでお困りの方は
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坐骨神経痛

T さん 女性 40代

原因
 以前より腰に痛みがあり足にもシビレと痛みがあったが我慢を重ねていて
 このたび買い物かごを持って歩いている時腰を捻り痛みを我慢できず来院
 する。

症状
 歩行で腰から右下肢にシビレと痛みが増し歩行困難
 腰部屈曲(前屈)で腰に痛みあり
 腰部左右回旋で腰に痛みあり 
施療前<施療前>
腰部前屈で腰に痛みあり倒せない

施療後<施療後>
腰部前屈での腰の痛み和らぎ倒しやすい

施療の組み立て
 第1:斜角筋に反応あり調整
  右下肢のシビレと痛みが少し和らぐ

 第2:大殿筋に反応あり調整
  右下肢のシビレと痛みが一層和らぐ

 第3:大腰筋に反応あり調整
  腰部屈曲での腰の痛み和らぎ少し倒しやすい

 第4:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  腰部左右回旋での腰の痛み和らぎ回旋しやすい

 第5:外腹斜筋に反応あり調整 
  腰部左右回旋での腰の痛み一層和らぎ回旋しやすい 
 
第6:右膝裏に反応あり調整
  右下肢のシビレと痛みが8割程度無くなる
  しかし立つと痛みが結構戻ってしまう

 第7:腎臓・肝臓・副腎・胆嚢・膵臓に手当
  身体の筋緊張を弛める

 第8:後頭骨・前頭骨などに手当
  少し立っての痛み和らぐ


痛みを我慢し過ぎると取り返しのつかない症状に成ってしまうと大変なので
集中して施療が必要である。


T さんブログへのご協力ありがとうございます。


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寝違え

M さん 女性 30代

原因
 朝起きた時寝違えていた

症状
 頸部伸展痛有り
 頸部屈曲痛有り
 頸部右回旋痛あり
 頸部左回旋痛あり
施療前<施療前>
頸部屈曲(前屈)痛有り前に倒せない

施療後<施療後>
頸部屈曲(前屈)痛和らぎ前に倒しやすい


施療前<施療前>
頸部伸展(後屈)痛後ろに倒せない

施療後<施療後>  
頸部伸展(後屈)痛和らぎ後ろに倒しやすい


施療前<施療前>
頸部左回旋で左頸部に痛みあり左を向きにくい

施療後<施療後>
頸部左回旋での左頸部の痛み和らぎ左を向きやすい


施療前<施療前>
頸部右回旋で左頸部に痛みあり右を向きにくい

施療後<施療後>
頸部右回旋での左頸部の痛み和らぎ右を向きやすい

施療の組み立て
 第1:胸骨筋に反応あり調整
  頸部屈曲(前屈)痛和らぎ前に倒しやすい

 第2:鎖骨下筋に反応あり調整
  頸部屈曲(前屈)痛一層和らぎ前に倒しやすい

 第3:広背筋に反応あり調整
  頸部伸展(後屈)痛和らぎ後ろに倒しやすい

 第4:斜角筋に反応あり調整
  頸部伸展(後屈)痛一層和らぎ後ろに倒しやすい

 第5:右上腕三頭筋に反応あり調整
  頸部左回旋での左頸部の痛み和らぎ左を向きやすい

 第6:僧帽筋上部に反応あり調整
  頸部右回旋での左頸部の痛み和らぎ右を向きやすい

 可動範囲や痛みが改善しているがまだまだ改善の余地があるので
 次回は内臓と頭蓋へのアプローチを予定する。


M さんブログへのご協力ありがとうございます。


寝違え、肩こり、交通事故によるむち打ちなどの痛みやしびれで
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講習会

講習会行ってきました。

仙台曇りがちで風が強く大変寒い陽気で

昼食は温かいラーメンを頂きました。
会場
とんこつ醤油ラーメンセットになります。

半ライスと餃子が付いて800円です

美味しい物をと思うのですが立地条件と時間が限られていることを
考えるとこのメニューになってしまいましたが。

量はほどほどあり餃子の味噌ダレが新鮮味があり美味しく頂きました。

本日の講習会は一時呼吸の静止点の延長と視床下部の傾きの修正など
についての内容で頭がかなり使い過ぎてオーバーヒート気味で
帰り
帰りのバスでは今までになく爆睡で目が覚めた時には県庁前でビックリ
でした。

新しい技術に磨きをかけて行こうと思います。

左足関節捻挫 (スポーツ外傷)

K さん 男性 50代

原因
 子供達に陸上の指導の中で片足ケンケンを行ない、ぶつかり合っていて
転倒した際左足くびを捻り負傷する。

症状
 左足関節背屈痛で力が5割程度しか入らない
 左足関節底屈痛で力が6割程度しか入らない
 左足関節内反痛
 来院時左足底の痛みで跛行(ビッコを引く)
 圧痛は三角靭帯と脛腓靭帯に有り足底にはあまりなし
施療前<施療前>
足関節背屈で脛腓靭帯に痛みあり曲げられず5割程度しか力が入らない

施療後<施療後>
足関節背屈での脛腓靭帯の痛みが和らぎ曲げやすく9割程度力が入る


施療前<施療前>
足関節底屈で三角靭帯に痛みがあり6割程度しか力が入らない

施療後<施療後>
足関節底屈での三角靭帯の痛みが和らぎ9割程度力が入りやすい


施療前<施療前>
三角靭帯と脛腓靭帯に痛みがありベッドに親指をつけられない

施療後<施療後>
三角靭帯と脛腓靭帯の痛みが和らぎベッドに親指をつけることが出来る

固定<固定>
安静を保つ

施療の組み立て
 第1:脾臓・膵臓・心臓・胃に手当
  左股関節が健側に比べて異常に硬かったのが健側よりも柔らかくなる  
  左足関節背屈痛が和らぎ7割程度力が入るようになる
  左足関節底屈痛が和らぎ7割程度力が入るようになる

 第2:後頭骨の手当
  下肢の筋を緩める

 第3:腸腰筋に反応あり調整
   左足関節背屈痛が一層和らぎ8割程度力が入るようになる
   左足関節底屈痛が一層和らぎ8割程度力が入るようになる

 第4:膝裏に反応あり調整 
  左足関節背屈痛が一層和らぎ8.5割程度力が入るようになる
  左足関節底屈痛が一層和らぎ8.5割程度力が入るようになる

 第5:アキレス腱に反応あり調整
  左足関節背屈痛がより一層和らぎ9割程度力が入るようになる
  左足関節底屈痛がより一層和らぎ9割程度力が入るようになる

 第6:腸脛靭帯に反応あり調整
  ベッドに親指をつけられるようになる

 第7:長腓骨筋に反応あり調整
  内反痛和らぎ8割程度力が入るようになる
  歩行時の足底の痛みが和らぎあまり足を引きずらなくても良い
  加重加わる分痛みが増すが来院時よりも大変楽だと言ってもらえた
  三角靭帯と脛腓靭帯の圧痛も減る


 ランニングはしばらく控えてもらように伝える


 K さんブログへのご協力ありがとうございました。


 足関節捻挫、オスグッド、シンスプリントなどスポーツ外傷でお困りの方は
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腰部捻挫

W さん 女性 60代 

原因
 孫を抱っこした時に腰を捻り負傷する。

症状
 少し前かがみになるだけで腰に痛みがでる
 左右回旋で腰に痛みあり

施療前<施療前>
前かがみ(屈曲)の動作で腰に痛みあり倒せない

施療後<施療後>
前かがみ(屈曲)の動作での腰の痛み和らぎ倒しやすい


施療後<施療前>
右股関節屈曲で腰に痛みあり曲げにくい

施療前<施療後>
右股関節屈曲での腰の痛み和らぎ曲げやすい


施療前<施療前>
左股関節屈曲で腰に痛みあり曲げにくい

施療前<施療後>
左股関節屈曲での腰の痛み和らぎ曲げやすい


施療前<施療前>
両膝立て右倒しで腰に痛みあり倒しにくい

施療前<施療後>
両膝立て右倒しでの腰の痛み和らぎ倒しやすい


施療前<施療前>
両膝立て左倒しで腰に痛みあり倒しにくい

施療後<施療後>
両膝立て左倒しでの腰の痛み和らぎ倒しやすい

施療の組み立て方
 第1:大腰筋に反応あり調整
  前かがみの動作での腰の痛み少し和らぎ倒しやすい
  左・右股関節屈曲での腰の痛み少し和らぎ曲げやすい
 
 第2:大殿筋に反応あり調整
  両膝立て左・右倒しでの腰の痛み少し和らぎ倒しやすい

 第3:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  両膝立て左・右倒しでの腰の痛みもう少し和らぎ倒しやすい

 第4:広背筋に反応あり調整
  前かがみの動作での腰の痛みもう少し和らぎ倒しやすい
  左・右股関節屈曲での腰の痛みもう少し和らぎ曲げやすい

 第5:膝裏に反応あり調整
  前かがみの動作での腰の痛み一層和らぎ倒しやすい
  左・右股関節屈曲での腰の痛みも一層和らぎ曲げやすい


前かがみの痛みが一番残るので次回から内臓の手当も加えた行う。


W さんブログへのご協力ありがとうございます。


ギックリ腰、坐骨神経痛、慢性腰痛でお困りの方はご連絡ください。
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ギックリ腰

K さん 女性 70代

原因
 重い漬物石を持ち右腰と右膝を捻り負傷する。

症状
 腰から膝裏までの痛みがあり足を前に出せない
 出しても右膝に体重が乗ると痛くて付けない
施療前<施療前>
右股関節屈曲で腰に痛みが出て曲げられない

施療後<施療後>
右股関節屈曲での腰の痛み和らぎ曲げやすい


施療前<施療前>
左股関節屈曲でも腰に痛みが出て曲げにくい

施療後<施療後>
左股関節屈曲での腰の痛み和らぎとても曲げやすい


施療前<施療前>
右に両足を倒すと腰に痛みがあり倒しにくい

施療前<施療後>
右に両足を倒しての腰の痛みとても和らぎ倒しやすい


施療前<施療前>
左に両足を倒すと腰に痛みがあり倒しにくい

施療後<施療後>
左に両足を倒しての腰の痛み和らぎ倒しやすい

施療の組み立て
 第1:肝臓・胆嚢・膵臓・腎臓・副腎の手当
  腰・膝回りの筋を緩める

 第2:大腰筋に反応あり調整
  股関節屈曲での腰の痛み和らぎ曲げやすい
  仰向け両足を立て左右に倒しての腰の痛み和らぎ倒しやすい

 第3:大殿筋に反応あり調整
  股関節屈曲での腰の痛み一層和らぎ曲げやすい
  仰向け両足立て左右倒しての腰の痛み一層和らぎ倒しやすい

 第4:腸骨筋に反応あり調整
  腰から膝裏までの痛みが和らぎ少し歩きやすい
  右膝に体重が乗っての痛みも少し和らぐ

 第5:右膝裏に反応あり調整
  腰から膝裏までの痛みが一層和らぎもう少し歩きやすくなる
  右膝に体重が乗っての痛みも一層和らぐ

 第6:後脛骨筋に反応あり調整
  腰から膝裏までの痛みがより一層和らぎ軽やかに歩けるようになる
  両膝を高く上げ体重を乗せて歩くと右膝内側に痛みが出てくる

 第7:僧帽筋上部に反応あり調整
  腰から膝裏まで痛みが殆ど無くなりカカトの音をたてて歩ける
  両膝を高く上げ体重を乗せて歩いての右膝内側の痛み無くなる

歩行時かなり痛みがあるのに施療前にも関わらず可動性があるのは
本来身体が柔らかい方なのだと思われる。


ビッコを引いて(跛行)来院したのに楽に歩けるようになり驚いていたが
筋力がないので身体が安定した状態になるまでもうしばらく施療を必要
とする。

K さんブログへのご協力ありがとうございます。


ギックリ腰、慢性腰痛、坐骨神経痛、シビレなどでお困りの方は
ご連絡ください。
 元町接骨院 ℡0237-84-4141
 メール oole4634@yahoo.co.jp  
  1日~2日で折り返しのメールがご確認いただけない場合には
  ℡お願いいたします。

左足関節捻挫

S さん 女性 50代

原因
 自宅で歩行中どういう訳か左足首を捻り負傷する(12 /10)

症状
 左足首伸展で痛みが走る
 左足首屈曲で痛みが走る
 歩行で左足くびに痛みあり
 左足くび外側部3mmの腫脹あり
 画像により靭帯の損傷有りと確認
画像<超音波画像>
左が患側腓骨下端 (外側足くび)右が健側腓骨下端の足くびの縦軸断面

左側画像中間の山の様に盛り上が皮膚の表面でその下の左側から出て
いるスプーンのように見えるのが腓骨下端になります。

患側と健側との軟部組織の厚み差異(腓骨表面から皮膚の表面まで)

計測にて患側5mm健側2mmで3mmの炎症を起こして腫れあり
施療前 <施療前>
足関節屈曲で足くびに痛みあり

施療後<施療前>
足関節伸展足くびに痛みあり(腫れがあるのに意外と伸展が出来る)

固定<固定>
本来であれば綿帯固定にするが困るとのことで弾力帯固定とする


施療の組み立て  受傷12/10   初診12/11
 第1:アキレス腱に反応あり調整
  左足首伸展での痛み和らぎ倒しやすい  
  左足首屈曲での痛み和らぎ上げやすい

 第2:後脛骨筋に反応あり調整
  左足首伸展での痛みが一層和らぎ倒しやすい  
  左足首屈曲での痛みが一層和らぎ上げやすい

 第3:前脛骨筋に反応あり調整
  左足首伸展での痛みがより一層和らぎ倒しやすい  
  左足首屈曲での痛みがより一層和らぎ上げやすい
  歩行での左足くびの痛み和らぐ

 第4:シップを行ない弾力包帯にて固定
  一層歩きやすくなる


 翌日来院時結構痛みが無く楽とのこと


 足関節捻挫、スポーツ外傷など足でお困りの方はご連絡ください。
  元町接骨院 ℡0237-84-4141
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大雪

大雪
大雪になりそう

昨日は朝と同じ雪の量の除雪をお昼休みにも行ったのに

昨日昼から今朝までの量です
昨日昼から今朝までの量です

今年も昨年同様雪は少ないもんだと思っていたが、、、、、、、、、。

頸部捻挫 (寝違え)

T さん 女性 40代

原因
 朝起きた時寝違えていた。

症状
 頸部屈曲で後頸下部に痛みあり前屈出来ない
 頸部伸展で後頸下部に痛みあり後屈出来ない
 頸部右回旋で後頸部に痛みあり右を向きずらい
 頸部左回旋で後頸部に痛みあり左を向きずらい
 頸部右側屈で左頸部に痛みあり右に倒しずらい
 頸部左側屈で右頸部に痛みあり左に倒しずらい
施療前<施療前>
頸部前屈で後頸下部に痛みあり屈曲出来ない

施療後<施療後>
頸部前屈での後頸下部の痛み和らぎ屈曲しやすい


施療前<施療前>
頸部伸展で後頸下部に痛みあり後屈出来ない

施療後<施療後>
頸部伸展での後頸下部の痛み和らぎ倒しやすい


施療前<施療前>
頸部右回旋で後頸部に痛みあり右を向きずらい

施療後<施療後>
頸部右回旋での後頸部の痛み和らぎ右を向きやすい


施療前<施療前>
頸部左回旋で後頸部に痛みあり左を向きずらい

施療後<施療後>
頸部左回旋での後頸部の痛み和らぎ左を向きやすい


施療前<施療前>
頸部右側屈で左頸部に痛みあり右に倒しずらい

施療後<施療後>
頸部右側屈での左頸部の痛み和らぎ右に倒しやすい


施療前<施療前>
頸部左側屈で右頸部に痛みあり左に倒しずらい

施療後<施療後>
頸部左側屈での右頸部の痛み和らぎ左に倒しやすい

施療の組み立て
 第1:肝臓、胆嚢、膵臓、脾臓、心臓、胃、腸、胸腺の手当
  頸部回りの筋の緊張を緩む

 第2:斜角筋に反応あり調整
  頸部屈曲での後頸下部の痛み和らぎ前屈しやすい
  頸部伸展での後頸下部の痛み和らぎ後屈しやすい

 第3:鎖骨下筋に反応あり調整
  頸部屈曲での後頸下部の痛み一層和らぎ前屈しやすい
  頸部伸展での後頸下部の痛み一層和らぎ後屈しやすい

 第4:上腕部上部に反応あり調整
  頸部右回旋での後頸部の痛み和らぎ右を向きやすい
  頸部左回旋での後頸部の痛み和らぎ左を向きやすい

 第5:僧帽筋上部に反応あり調整
  頸部右側屈での左頸部の痛み和らぎ右に倒しやすい
  頸部左側屈での右頸部の痛み和らぎ左に倒しやすい


 この時期は寒さにより肩に自然と力が入り余計に痛みを生み出します
 頸周り、手くび周り、足くび周りから冷気が浸入しないように覆ってください
 頭部、耳なども覆って頂くと肩の痛みを抑えられると思います。
 身体をしっかり包み込んでください。


 寝違え、肩こり、頸肩腕症候群、五十肩などでお困りの方は
 ご連絡ください。
  元町接骨院 ℡0237-84-4141
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初除雪

初積雪
今シーズンに入っての初除雪です。

何度か、ちらちら降りましたが

積るようなことはなかったので

来年正月過ぎを初除雪と思っていましたが

甘くなかったです。
11~12cmぐらい
11~12cmぐらいでしょうか?

少ないですが湿度が有りやや重い雪のため

一時間ほど掛かってしまいました。

例年であれば身体が慣れるまで疲れるのですが

今年はどういう訳か汗が出たので着替えたらサッパリしました

身体が調子よさそうです。


皆さん除雪前にしっかり白湯を取り身体をほぐしてから行ってください。

気をつけて行ってください。



ギックリ腰 (ピクピクして歩行困難)

O さん 男性 30代

原因
 前かがみで荷造りをしていて腰をピクッとさせる。

症状
 歩行で腰がピクピクする
 腰に痛みがあり車の振動カーブで痛みが強くなる
 動作を変える度腰がピクピクして声が出る
 腰の伸展、屈曲出来る状態でない
腰<施療前>
右に倒すと腰に痛みが出て倒せない

施療後<施療後>
右に倒しての腰の痛みが和らぎ倒しやすい


oomoriakikazu kosi kubi satouidumi migikata 002<施療前>
左に倒しても腰に痛みがあまり無いが戻すとき腰に痛みあり

oomoriakikazu kosi kubi satouidumi migikata 006<施療後>
左に倒しての戻すときの腰の痛み和らぐ


施療前<施療前>
右股関節を曲げた時に腰に痛みが走る

施療後<施療後>
右股関節を曲げた時の腰の痛みが和らぎ曲げやすい


oomoriakikazu kosi kubi satouidumi migikata 004<施療前>
左股関節を曲げた時も腰に痛みが走る

oomoriakikazu kosi kubi satouidumi migikata 008<施療後>
左股関節を曲げた時の腰の痛みも和らぎ曲げやすい

施療の組み立て
 第1:肝臓、胆嚢、膵臓、腎臓、副腎の手当
  腰の周りの筋緊張が弛む

 第2:後頭骨一次呼吸
  筋緊張が弛む

 第3:腹部筋膜に反応あり調整
  股関節の可動範囲が拡大し曲げやすい

 第4:大殿筋に反応あり調整
  仰向け股関節曲げ左右に両足を倒しやすくなる

 第5:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  動作を変えても腰のピクピクが和らぎ声を出すことが無くなる  

 第6:ハムストリングに反応あり調整
  身体を起こそうとしても滑らかに動かしやすくなる

 第7:後脛骨筋に反応あり調整
  上半身に力が入っているが腰にピクピクがなく歩きやすくなる


痛みのあるところ撮影、ブログにご協力ありがとうございます。


ギックリ腰、坐骨神経痛、慢性腰痛など腰でお悩みの方はご連絡ください。
 元町接骨院 ℡0237-84-4141
 メール oole4634@yahoo.co.jp  
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  ℡お願いいたします。

 

ご馳走さまです。

ご馳走さまです。
ふじりんご頂きました。

蜜が入っていそうで美味しそうです。

今晩早速頂きます。

今年も風邪を引かないように


U さんご馳走さまでした。

ギックリ腰

K さん 男性 60代

原因
 朝起きた時腰がギクッとした。

症状
 腰が右側方に曲がっていて腰が重苦しい。
 伸展すると腰の痛み増す
 起立時上半身右回旋か仰向けで膝立て下半身左回旋で腰に痛みあり
施療前<施療前>
腰が右側方に曲がっていて腰が苦しい
施療後<施療後>
腰がまだ右側方に曲がっているが腰の苦しさが和らぐ


施療前<施療前>
伸展すると腰の痛み増す
施療後<施療後>
伸展の角度はさほど変わりはないが腰の痛み和らぐ


施療前<施療前>
仰向けで膝立て下半身左回旋で腰に痛みあり
施療後<施療後>
仰向けで膝立て下半身左回旋での腰の痛み和らぎ倒しやすくなる


施療前<施療前>
仰向けで膝立て下半身右回旋で左大腿外側に張りがあり

施療後<施療後>
仰向けで膝立て下半身右回旋での左大腿外側の張りが無くなる

施療の組み立て方
 第1:腰方形筋に反応あり調整
  腰が右側方に曲がっているが腰を少し伸ばせて重苦しさが和らぐ
  伸展しての腰の痛み少し和らぐ

 第2:大腰筋に反応あり調整
  膝立て下半身左右回旋での腰回りが和らぎ倒しやすい
  伸展しての腰の痛みもう少し和らぐ

 第3:大殿筋に反応あり調整
  膝立て下半身左右回旋での腰回りが一層和らぎ倒しやすい

 第4:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  膝立て下半身左右回旋での腰回りがより一層和らぎ倒しやすい
  腰が右側方に曲がっているが腰をもう少し伸ばせて重苦しさも和らぐ
 第5:後脛骨筋に反応あり調整
  伸展しての腰の痛み一層和らぐ
 

 腰をしっかり伸ばせるようになるまでもう数日かかります。
 このように側方に傾く時やギックリ腰になる時は知らず知らずのうちに
 全身疲労が起きており、あちこちの筋んが拘縮を起こしています。
 睡眠不足、休日の過ごし方など気をつけましょう。


 K さんブログへのご協力ありがとうございます。


 坐骨神経痛、ギックリ腰、脊柱管狭窄症など腰でお悩みの方は
 ご連絡ください。
  元町接骨院 ℡0237-84-41141
  メール oole4634@yahoo.co.jp  
  1日~2日で折り返しのメールがご確認いただけない場合には
  ℡お願いいたします。

頂きました。

いも
男爵? きたあかり?

区別がつきません


定番の肉じゃがかコロッケそれともカレー

最近カレー食べてないのでそろそろ食卓に出そうな感じ!


I さんご馳走さまです。





右股関節捻挫

I さん 女性 50代

原因
 自宅の片付けの為しゃがんだり立ったりを繰返し右股関節を捻る

症状
 右股関節を屈曲すると右鼠頸部に痛みを感じる
 右股関節を回内屈曲すると右鼠頸部に痛みを感じる
施療前<施療前>
右股関節を屈曲すると右鼠頸部に痛みを感じ上曲げられない

施療後<施療後>
右股関節を屈曲しての右鼠頸部の痛みが和らぎ曲げやすい


施療前<施療前>
右股関節を回内屈曲すると右股関節外部に痛みを感じる
(この動作の中で力の入れ方は回内屈曲の思いで行ってもらう)

施療後<施療後>
右股関節の回内屈曲しての右股関節外部の痛み和らぎ曲げやすい

施療の組み立て
 第1:大腰筋に反応あり調整
  右股関節屈曲での右鼠頸部の痛みが和らぎ曲げやすい

 第2:殿筋に反応あり調整
  右股関節屈曲での右鼠頸部の痛みが一層和らぎ曲げやすい
  右股関節回内屈曲での右股関節外部の痛み和らぎ曲げやすい

 第3:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  右股関節回内屈曲での右股関節外部の痛み一層和らぎ曲げやすい

 第4:膝裏に反応あり調整
  右股関節屈曲での右鼠頸部の痛みが殆ど無く曲げやすい
  右股関節回内屈曲での右股関節外部の痛みも殆ど無く曲げやすい


これから一層立ち座りが多くなるのでしっかり細部まで施療が必要
同時に筋力アップ・ストレッチを取り入れる


I さんブログへのご協力ありがとうございます。


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地物?

地物
ゆず頂きました。

冬至にお風呂に入れて入ると風邪を引かないとか聞いたような気が?

家では正月納豆餅に皮を刻んで食べますが他所では?

酢の物にも使います。

香りが良いので漬物にも良いかも?


M さんご馳走さまです。

初物

頂きました。
初物銀杏です。

とても大きく美味しそうです。

フライパンで炒って食べるのもおいしいですが

茶碗蒸しに入れ大きいどんぶりで作ってもらい食べるのが好きですね。

アツアツをかなり柔らかツッルンツッルン状態と、おみ漬け、ご飯があれば

最高ですね。

K さんご馳走さまです。

腰部捻挫(野球の守備を行い)

M さん 男性 40代

原因
 野球の守備を久しぶりに行っていて後ろに飛んだボールを取ろうとして
腰を捻り負傷した。

症状
 屈曲(前屈)で腰に痛みが出る
 右回旋で腰に痛みが出る
施療前<施療前>
屈曲(前屈)で腰に痛みが出てこれ以上曲がれない

施療後<施療後>
屈曲(前屈)での腰の痛みが和らぎ曲がりやすい


施療前<施療前>
屈曲(前屈)で腰に痛みが出てこれ以上曲がれない

施療後<施療後>
屈曲(前屈)での腰の痛みが和らぎ曲がりやすい


施療前<施療前>
右回旋で腰に痛みが出てこれ以上回旋出来ない(右肩の位置)

施療後<施療後>
右回旋での腰の痛みが和らぎ回旋しやすい(右肩の位置)

施療の組み立て
 第1:腎臓、副腎の手当
  腰痛に関した筋を緩める

 第2:腸腰筋に反応あり調整
  屈曲(前屈)での腰の痛みが和らぎ曲げやすくなる
  
 第3:殿筋に反応あり調整
  右回旋での腰の痛みが和らぎ回旋しやすくなる

 第4:ハムストリングに反応あり調整
  屈曲(前屈)での腰の痛みが一層和らぎ曲げやすくなる

 第5:アキレス腱に反応あり調整
  屈曲(前屈)での腰の痛みがより一層和らぎ曲げやすくなる

 第6:外腹斜筋に反応あり調整
  右回旋での腰の痛みが一層和らぎ回旋しやすくなる


 入浴後自宅でストレッチを行い柔らかさを持続できるよう努力する必要がある。

 日頃、仕事で身体に疲労が蓄積していくことで筋に拘縮が起こり身体がどんどん
 固くなって行くので疲労を貯めないように、ストレッチなどで、その日の疲労はその
 日のうちに取り除く必要がある。


 M さんブログへのご協力ありがとうございました。


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山形寒河江市元町接骨院のブログ

Author:山形寒河江市元町接骨院のブログ
痛みで悩まれている方諦めないでください、身体が悲鳴を上げている原因を探し出せば改善していきます。痛みのある場所には原因はないと思います。一緒に痛みを取っていきましょう。

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