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子供を背負い階段を上った際背中を負傷した

子供を背負い階段を上った際背中を負傷した。
S さん 女性 40代


原因
 子供が具合が悪くなり階段を背負って上った際背中から首を痛
めた。


症状
 夜中寝返りで痛くて目を覚ます。
 
 座位で頸部前屈で胸と背中に痛みあり15°※(数字は可動角度)

 座位で頸部後屈で頸部後部に痛み10°

 深呼吸7割くらいしか出来ない

 座位で右向き右頸すじに痛みあり40°

 座位で左向き左頸すじに痛みあり35°

 起立時上半身を左回旋で背部に痛みあり75°肩の位置


施療の組み立て
 第1:腹部に反応あり調整
     座位で頸部前屈で胸と背中に痛み少し和らぐ30°に拡大
     座位で頸部後屈で頸部後部に痛み和らぐ20°に拡大

 
 第2:腹部上部に反応あり調整
     座位で頸部前屈で胸と背中に痛み一層和らぐ35°に拡大
     座位で頸部後屈で頸部後部に痛み一層和らぐ30°に拡大
     深呼吸8割に拡大

 第3:鎖骨下筋に反応あり調整
     座位で頸部前屈で胸と背中に痛みより一層和らぐ55°
    に拡大
     座位で頸部後屈で頸部後部に痛みより一層和らぐ50°
    に拡大

 第4:頸部に反応あり烏口突起で調整
     座位で右向き右頸すじの痛み和らぐ60°
     座位で左向き左頸すじに痛みあり60°
     
 第5:頸部に反応あり僧帽筋で調整
     座位で頸部前屈で胸と背中に痛み70°に拡大
     座位で頸部後屈で頸部後部に痛み60°に拡大

 第6:背部に反応あり上腕部上部で調整
     座位で頸部前屈で真下見れる。
     座位で頸部後屈で真上見れる。
     座位で右向き真横向ける。
     座位で左向き真横向ける。
     深呼吸9割に拡大
 
 第7:胸部外側に反応あり調整
     深呼吸しっかり出来る
     起立時上半身を左回旋で背部に痛み無くなり右回旋と同じ
    になる。


 痛みや可動性は結構改善しているが姿勢を気をつけていただく
必要あり。(施療後の撮影)

 入浴後姿見で自分の姿勢を確認して頂く必要あり。


 寝違え、慢性肩こり、むち打ち、呼吸が浅い方(内科的疾患でない)
などでお困りの方はご連絡ください。
    元町接骨院0237-84-4141

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タイヤ交換のため持ち上げ嵌めようとした時腰を負傷した。

タイヤ交換のため持ち上げ嵌めようとした時腰を負傷した。
M さん 女性 50代


原因
 自宅でタイヤ交換のため持ち上げ嵌めようとした時腰を捻り負傷
した。


症状
 じっとしていても腰が重苦しい。

 起立時右に腰を回転した場合右腰の重苦しさが増す。
右肩の位置は80°※(数字は可動角度)

 仰向け右股関節屈曲95°で抵抗あり

 仰向け左股関節屈曲90°で抵抗あり

 仰向け両膝立て左に倒しで右腰に痛み増す。


施療の組み立て
 第1:腹部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲130°に拡大
     仰向け左股関節屈曲125°に拡大
 
 第2:殿部に反応あり調整
     起立時右に腰を回転した場合右腰の重苦しさ和らぐ。
     右肩の位置は85°
     仰向け両膝立て左倒しでの右腰に痛み和らぐ

 第3:腹部上部の反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲135°に拡大
     仰向け左股関節屈曲130°に拡大するも動きが少し重い

 第4:胸部に反応あり調整
     起立時右に腰を回転した場合右腰の重苦しさ消失。
     右肩の位置は90°
     仰向け両膝立て左倒しでの右腰に痛み消失
     じっとしていての腰の重苦しいさ消失。

 第5:鼠頸部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲140°に拡大
     仰向け左股関節屈曲135°に拡大し動きが少し軽くなる


 可動角度や痛みもやや改善しているが身体に負荷がかかると
まだまだ痛みが出てくる状態である。

 やはり受傷直後で痛みの上昇期にあるので安静固定を行って
いただく。

 翌日伺うと昨夜は目覚めること無く睡眠が取れて朝も楽だったと
言って頂けた。


  ギックリ腰、慢性腰痛、坐骨神経痛などでお困りの方は
ご連絡ください。
    元町接骨院0237-84-4141

 このたびも痛みは腰にありましたが痛みを発生させていた原因は
他にありました。

 

自宅で掃除機をかけていて腰を負傷した。

自宅で掃除機をかけていて腰を負傷した。
M さん 女性 50代


原因
 自宅で掃除機をかけていて腰を負傷した。


症状
 起立時右回旋で右腰に痛みを伴う。肩の位置80°
  ※(数字は可動角度)

 仰向け右股関節屈曲95°

 仰向け右股関節屈曲90°

 仰向け右股関節左肩の方へ屈曲95°

 仰向け左股関節右肩の方へ屈曲90°


施療の組み立て
 第1:殿筋に反応あり調整
     起立時右回旋で右腰に痛みを伴う。肩の位置90°に拡大
     仰向け右股関節屈曲130°に拡大
     仰向け右股関節屈曲125°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲125°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲120°に拡大

 第2:腹部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲135°に拡大
     仰向け右股関節屈曲130°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲130°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲125°に拡大

 第3:腹部上部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲140°に拡大
     仰向け右股関節屈曲135°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲135°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲130°に拡大

 第4:頸部に反応あり調整
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲140°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲135°に拡大

 第5:腰部に反応あり股関節で調整
     仰向け右股関節屈曲145°に拡大
     仰向け右股関節屈曲140°に拡大


 可動角度が改善しているので動きやすくなっていて、痛みも和ら
いでいるが深部の痛みがまだ残っているので次回の状態を診なが
ら施療を進めていくことになる。

 起きがけ早朝や仕事の際はベルトを装着して伺いながら身体全体
を使い動作を使っていただく必要があります。

 その外、腕を体幹から離して動作を行わず自身が近づいて行うこと
と正面で動作を行うことを心がけてください。



 ギックリ腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、寝がえりの痛みで目が覚める方
などお困りの方はご連絡ください。
    元町接骨院0237-84-4141

陸上の練習でシンスプリントを発症する。

陸上の練習でシンスプリントを発症する。
F さん 女性 中学2年生


原因
 天童運動総合公園で陸上の練習を行って両下腿部にシンスプリ
ント(脛骨下部内側縁の骨膜炎)を発症した。


症状
 走った後両下腿部の下1/3の部分に痛みが出て左が強い。

 両下腿部脛骨下部内縁に限局性の圧痛あり

 両下腿部に足関節背屈で下腿後面中央部に張りあり、左が強い

 仰向け右股関節屈曲120°※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲110°


施療の組み立て
 第1:足底に反応あり調整
     両下腿部脛骨下部内縁の限局性の圧痛和らぐ
     両下腿部を足関節背屈で下腿後面中央部の張りも和らぐ

 第2:膝に反応あり調整
     両下腿部脛骨下部内縁の限局性の圧痛一層和らぐ
     両下腿部を足関節背屈で下腿後面中央部の張りも一層
    和らぐ

 第3:股関節に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲150°に拡大
     仰向け左股関節屈曲145°に拡大

 第4:腹部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲155°に拡大
     仰向け左股関節屈曲150°に拡大
     両下腿部脛骨下部内縁の限局性の圧痛右無くなり左少し
    残る
     両下腿部を足関節背屈で下腿後面中央部の張り無くなる


 症状は結構改善しているが走りこんで負荷がかかれば痛みは
出るものと思っていたが。

 翌日伺うと走りこんでも痛みが出で来なかったと言ってもらう
ことが出来た。

 本日、限局性の圧痛は昨日施療後よりも強く出ていた。

 疲労が蓄積すればまた痛みが発生してしまう状態なので疲労
が蓄積しない状態になるにはもうしばらく施療期間をようする。

 これから一層股関節の可動範囲が改善し足の上がりが軽くなり
一歩の歩幅も広く今まで身体の筋肉が経験したことのない負荷が
かかるので徐々にその負荷を身体に教えていく期間が必要となる。

 そのため日々レーニングは身体から感じる情報を聞きながら行っ
ていくべきです。

 そうすれば今まで以上にパフォーマンスが上がっていくことになり
ます。


 パフォーマンスの向上、スポーツ外傷でお困りの方は
ご相談ください。
  元町接骨院0237-84-4141

湯船の淵に頬を打ち頸部を負傷する。

湯船の淵に頬を打ち頸部を負傷する。
M さん 女性 50代


原因
 自宅で入浴していて湯船から上がり洗い場に立った時目まいを
起こし、しゃがんだ際湯船の淵に左頬を打ち頸部を負傷した。


症状
 左頬にあざができる程強打した様

 仰向けになる時横向きになりながら仰向けにならないと頸部後に
痛みがあり大変出来にくい

 座位で頸部前屈15°で後部に痛みあり ※(数字は可動角度)

 座位で頸部後屈10°で後部に痛みあり 

 座位で頸部右回旋35°で右頸すじに痛みあり

 座位で頸部左回旋40°で右頸すじに痛みあり


施療の組み立て
 第1:膝に反応あり調整
     座位で頸部右回旋40°に拡大
     座位で頸部左回旋45°に拡大

 第2:骨盤前面に反応あり調整
     座位で頸部右回旋45°に拡大
     座位で頸部左回旋50°に拡大

 第3:腹部に反応あり調整
     座位で頸部前屈30°に拡大
     座位で頸部後屈25°に拡大

 第4:腹部上部に反応あり調整
     座位で頸部前屈35°に拡大
     座位で頸部後屈30°に拡大

 第5:鎖骨付近に反応あり調整
     座位で頸部前屈40°に拡大
     座位で頸部後屈40°に拡大

 第6:上腕部に反応あり調整
     座位で頸部右回旋50°に拡大
     座位で頸部左回旋55°に拡大

 第7:背部に反応あり調整
     座位で頸部前屈45°に拡大
     座位で頸部後屈45°に拡大

 第8:仙腸関節に反応あり調整
     座位で頸部前屈60°に拡大
     座位で頸部後屈60°に拡大


 可動角度は拡大し痛みも少し和らいで来ているが昨日の受傷と
いうこともあり痛みが増幅している時期で施療の効果が出にくい
時期でもある。

 もうしばらく通院が必要となります。

 寝違え、肩こり、五十肩、肩関節周囲炎などでお困りの方は
ご連絡ください。
    元町接骨院0237-84-4141



筋膜の講習会に参加してきました。

仙台のアーケード街になります。
仙台のアーケード街になります。

朝の9:25頃なので人気がありません。


このたびも筋膜の講習会のみで日帰りです。
帰りのバスから撮影

 写真撮影禁止の講習会なので講習会の様子の写真が載せられな
いので残念です。

しかし内容はとても充実していました。

これから復習を行い明日からの施療に生かしていこうと思います。

このたびも講習会のみの日帰りです。

寂しいな

食事でテーブルにつき首を動かした時捻り負傷した。

食事でテーブルにつき首を動かした時捻り負傷した。
S さん 女性 30代 妊婦さん


原因
 自宅で食事をしようとテーブルにつき首を動かした時首を捻り負傷
した。


症状
 頸部前屈痛あり

 頸部後屈痛あり

 頸部右回旋時右頸すじに痛みあり

 頸部左回旋時にも右頸すじに痛みあり


施療の組み立て
 第1:殿筋に反応あり調整
     頸部右回旋時の右頸すじの痛み少し和らぐ
     頸部左回旋時の右頸すじの痛みも少し和らぐ

 第2:上腕部に反応あり調整
     頸部右回旋時の右頸すじの痛み一層和らぐ
     頸部左回旋時の右頸すじの痛みも一層和らぐ

 第3:鎖骨付近に反応あり調整
     頸部前屈痛少し和らぐ
     頸部後屈痛少し和らぐ

 第4:肩甲骨に反応あり調整
     頸部前屈痛一層和らぐ
     頸部後屈痛一層和らぐ

 第5:前腕に反応あり調整
     頸部右回旋時の右頸すじの痛み殆ど無くなる
     頸部左回旋時の右頸すじの痛み無くなる
     頸部前屈痛無くなる
     頸部後屈痛無くなる

  妊婦さんなので身体に負担のかからない調整を施す。


  妊婦さんで身体の痛みでお困りの方はご連絡ください。

  元町接骨院0237-84-4141




(外反母趾)バレーボールの部活でジャンプした際両第1趾を捻り負傷した。

バレーボールの部活でジャンプした際両第1趾を捻り負傷した。
M さん 女性 中学2年生


原因
 バレーボールの部活でジャンプした際両第1趾を捻り負傷した。


症状
 仰向けの状態で負荷を掛けなくても痛み(疼痛)あり、左強い

 仰向けで背屈で両第1趾痛み増す、左強い

 仰向けで底屈で両第1趾痛み増す、左強い

 歩行で両第1趾痛み増す、左強い

 仰向けで背屈で両ふくらはぎ張りあり、左強い

 仰向け左股関節屈曲115°

 仰向け左股関節屈曲110°


施療の組み立て
 第1:両足底に反応あり調整
     底屈で両第1趾痛み2割程度痛み軽減
     背屈で両第1趾痛み2割程度痛み軽減

 第2:腹部に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲140°
     仰向け左股関節屈曲135°
     仰向け時、底屈で両第1趾痛み5割程度痛み軽減
     仰向け時、背屈で両第1趾痛み5割程度痛み軽減
     仰向けの状態で負荷を掛けないで右第1趾痛み無く左和らぐ
     仰向けで背屈で両ふくらはぎ張り和らぐ

 第3:腹部上部に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲150°
     仰向け左股関節屈曲145°
     仰向け時、底屈で両第1趾痛み8割程度痛み軽減
     仰向け時、背屈で両第1趾痛み8割程度痛み軽減
     仰向けの状態で負荷を掛けないで左第1趾も痛み無くなる
     仰向けで背屈で両ふくらはぎ張り殆んど無くなる

 第4:母趾外転筋に反応あり調整
     仰向け時、底屈で両第1趾痛み無くなる
     仰向け時、背屈で両第1趾痛み無くなる

  起立時の加重では痛みが無いが歩行時での痛みは5割減との
 ことなので症状にかかわる筋のリハビリを行いつつ継続した施療
 を行う必要あり。

 春休みで通いやすいので良い時期でもある。

 外反母趾でお困りの方はご連絡ください。 
  元町接骨院0237-84-4141

試してみました。

試してみました。
患者さんとの話の中で聞いた食べ方を試してみました。

あじまんのつぶあんとクリームを横に半分にして合わせたものに
なります。

バランスのとれたいい感じのあじまんになっています。

一度試してみてはどうでしょう。

椅子に座っていて立ちあがる際右股関節を負傷した

椅子に座っていて立ちあがる際右股関節を負傷した。
I さん 女性 40代


原因
 自宅で椅子に座っていて立ちあがる際右股関節を捻り負傷した。


症状
 仰向け右股関節屈曲100°反対側の左大腿部上部に痛み感じる 
  ※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲110°左大腿部後面に張りを感じる

 仰向け右股関節左肩の方へ屈曲100°臀部に張りあり

 仰向け左股関節右肩の方へ屈曲110°臀部から大腿後面に張
りあり

 仰向け両膝立て左方向へ倒しで両臀部外側に張りを感じる

 仰向け両膝立て右方向へ倒しで左臀部外側に張りを感じる


施療の組み立て
 第1:足くび反応あり調整
     仰向け両膝立て左方向へ倒しで両臀部外側の張りが少し
    和らぐ
     仰向け両膝立て右方向へ倒しで左臀部外側の張りも少し
    和らぐ

 第2:臀部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲130°反対側の左大腿部上部に痛み
    まだ感じる
     仰向け左股関節屈曲130°左大腿部後面の張りもまだ感
    じる
     仰向け両膝立て左方向へ倒しで両臀部外側の張りが一層
    和らぐ
     仰向け両膝立て右方向へ倒しで左臀部外側の張りも一層
    和らぐ
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲130°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲135°に拡大

 第3:腹部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲145°反対側の左大腿部上部の痛み
    感じなくなる
     仰向け左股関節屈曲140°左大腿部後面の張りもまだ感
    じる
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲140°に拡大

 第4:腹部上部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲150°に拡大
     仰向け左股関節屈曲145°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲145°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲140°に拡大

 第5:頸部に反応あり調整
     仰向け両膝立て左方向へ倒しで両臀部外側の張りが無く
    なる
     仰向け両膝立て右方向へ倒しで左臀部外側の張りが無く
    なる

 第6:背部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲155°に拡大
     仰向け左股関節屈曲150°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲150°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲145°に拡大


 股関節の可動角度と可動の動きの柔らかさが改善してきている
が右股関節をかばう事で左の動きが縮小し重くなっているので今
後この部分の改善が必要となる。


 股関節痛、ギックリ腰、坐骨神経痛など痛みでお困りの方は
ご連絡ください。

 元町接骨院0237-84-4141


 

 


     

陸上の練習をしていて右股関節を負傷した。

陸上の練習をしていて右股関節を負傷した。
M さん 女性 中学2年生


原因
 天童運動総合公園で陸上の練習でトラックを走っていて右股関節
を負傷した。

症状
 ハードルを10本走った後で右股関節に痛みが発生する。

 仰向けから両膝を立て左側倒しで右鼠頸部に強い痛みあり

 仰向けから両膝を立て右側倒しで左鼠頸部に弱い痛みあり

 仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み120° 
  ※(数字は可動角度)

 仰向けから左股関節屈曲で鼠頸部に痛み165°


施療の組み立て
 第1:足くびに反応あり調整
     仰向けから両膝を立て左側倒しでの右鼠頸部に強い痛み
    少し和らぐ
     仰向けから両膝を立て右側倒しでの左鼠頸部に弱い痛み
    少し和らぐ

 第2:大殿筋に反応あり調整
     仰向けから両膝を立て左側倒しでの右鼠頸部の痛み一層
    和らぐ
     仰向けから両膝を立て右側倒しでの左鼠頸部の痛みも一
    層和らぐ
     仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み残るが160°に
    拡大
     仰向けから左股関節屈曲で痛み無くなり170°に拡大

 第3:腹部に反応あり調整
     仰向けから両膝を立て左側倒しでの右鼠頸部の痛み無く
    なる
     仰向けから両膝を立て右側倒しでの左鼠頸部の痛み無く
    なる
     仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み残るが165°に
    拡大
     

 第4:腸骨筋に反応あり調整
     仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み無くなるが可動
    角度は165°で同じ

 右股関節の可動角度も改善しているが左に比べると動きが若干
重いので改善が必要である。


 動きが軽くなるので今までの身体の動きと違うため身体が体験し
ていない力がかかることになります。

 そのため身体に加わる力を徐々に確認しながら身体に教えていく
ような期間が必要と思います。

 かんじとりながら練習を行っていただいた方が痛みを出すようなこと
が無くなると思います。

 今の時期はまだまだ寒い日が多く身体の動きも悪いのでウォーミン
グアップも十分行ってください。
 

 スポーツ外傷、パフォーマンスアップなどご相談ください。
  元町接骨院0237-84-4141

疲れたので吸い玉(カッピング)してみました。

疲れたので吸い玉(カッピング)してみました。
院長本人 50代


 申告のため2晩、徹夜をして疲れたため吸い玉で筋膜はがしを行
いました。

案の定かなり疲れていたため黒みの強い紫色になりました。

ついでに腰も行いました。

ついでに腰も行いました。

腰の方もかなり黒みの強い紫色になりました。

結構疲れが取れます。

興味のある方はご連絡ください。

予約制で実費診療(2,000円)となります。

元町接骨院0237-84-4141

庭で洗濯物を干すとき右足を捻り負傷した。

庭で洗濯物を干すとき足を捻り負傷した。
F さん 女性 50代


症状
 歩行痛(起伏の場所)

 回外(小指側を右回旋)痛あり 外側に痛みあり内側には痛み感
じない

 底屈(指を下げる)・背屈(指を上げる)痛ない


施療の組み立て
 第1:下腿下部に反応あり調整
      あまり変化なし

 第2:膝に反応あり調整
     回外痛少し和らぎ可動が拡大したよう

 第3:大腿部を調整
     特に変化なし


 施療後シップを施し包帯にて固定する。


 格段の変化が現れなかったが翌日、具合を伺うと昨日よりも良か
ったと言っていただけた。
 
 昨日は外側に痛みがあり内側には痛みを感じなかったが今日は外
側の痛みは無くなり内側に少し痛みを感じるとのこと、外側が

 改善してきていると言える。

 外側の強い痛みにより内側の弱い痛みは隠れていて感じなかった
のである。

 内側の症状が現われてきたのです。


 捻挫は靭帯が損傷していて切れている状態なので表面的には何
ら変化がないようでも安易に考えて放置しておくと長年悩むこと

になりますので受傷の際はしっかり施療をお勧めいたします。

 捻挫をして痛みがなかなか取りきれないでお困りの方はご連絡
ください。

 元町接骨院0237-84-4141
     

ナットを締めて空気圧を見れば終了です

ナットを締めて空気圧を見れば終了です。
やっ完了しました。

ちょっと早かったかも。

オイル交換とタイヤ交換完了

オイル交換とタイヤ交換完了
 オイル交換の真最中です。

 例年だと、まだタイヤを交換する時期ではないのですがオイル
交換の時期なのでついでにタイヤも交換することにしました。

長時間編み物をしていて首から背中を負傷した

長時間編み物をしていて背中を負傷した。
H さん 女性 70代


原因
 編み物教室で長時間編み物をしていて背中を捻り負傷した。


症状
 首左向きで左首に張りを感じる45°※(数字は可動角度)

 首右向きで左首に張りを感じる50°

 首後ろ倒しで首後部に違和感あり25°

 首前に倒しで首後部に違和感あり30°ぐらい

 左腕前方上げ85°肩周り違和感あり

 頭を下げて持続していると背中に苦しさを感じる


施療の組み立て
 第1:腹部反応あり調整
     首後ろ倒し40°に拡大
     左腕前方上げ85°変わらないが肩周り違和感多少和らぐ
     首前に倒しで45°に拡大

 第2:股関節周りに反応あり調整
     左腕前方上げ90°肩周りの違和感一層減る

 第3:上腕に反応あり調整
     首右向きで左首に張りを感じるが80°に拡大
     首左向きで左首に張りを感じる7が0°に拡大

 第4:肩周りに反応あり調整
     首右向きで左首に張りを感じるが85°拡大
     首左向きで左首に張りを感じるが75°に拡大

 第5:肩甲骨に反応あり調整
     首右向き真横向け違和感なくなる
     首左向きで左首に張りを感じるが85°に拡大
     首後ろ倒し真上を見れる
     首前に倒し真下を見れる
     左腕前方上げ違和感なくなる


 可動角度はかなり改善し違和感も減るが日常での負荷を掛けて
の安定改善が必要である。


 今回も患部以外に反応あり調整することで改善しています。

 患部だけを施療していては治りません。

 身体の苦しさで悩んでいる方は一度ご連絡ください。

   元町接骨院0237-84-4141

 

外食してきました。


今週のおすすめメニューです。

外食してきました。


家内もいつものうま煮ラーメンです。

外食してきました。


また天童市に用事が有り中華美食屋さんで昼食を食べてきました。
いつもの角煮チャーハンです。

しゃがんで立った時に腰を捻り負傷した。

しゃがんで立った時に腰を捻り負傷した。
S さん 女性 30代 妊婦さん


原因
 家事をしていてしゃがんで立った時腰を捻り負傷した。


症状
 立位で腰を左回旋が違和感あり可動範囲が狭い

 仰向けで両膝立て右側倒しで左腰外側に張り有り

 仰向けで両膝立て左側倒しで右腰外側に張り有り


施療の組み立て
 第1:股関節に反応あり調整
     立位で腰を左回旋の違和感減り少し可動範囲が拡大

 第2:上腕部に反応あり調整
     立位で腰を左回旋の一層違和感減り可動範囲も拡大

 第3:背部に反応あり調整
     立位で腰を左回旋の尚一層違和感減り可動範囲も拡大


 妊婦さんなので調整は最小限度で行い身体に負担の内容に行
った。

 妊婦さんのお母さんが4日後ほど経って施療に来られた時1度
施療して貰って楽になり治ったみたいだと言っていたと言ってい
ただけた、心の中でヨシッ、、、、、、、、、、、、。

 妊婦さんで腰の痛みいでお困りの方は一度ご相談ください。

 元町接骨院0237-84-4141




大きい段ボールの箱を運んで首から左背中を負傷する

大きい段ボールの箱を運んで首から背中を負傷する
Y さん 女性 30代


原因
 狭い場所で大きい段ボールの箱を運んで首から背中を負傷する。


症状
 前かがみになると左背中に痛みを感じる。

 左背中が痛くて仰向けに寝られない。

 深呼吸で左背中に痛みを感じる。

 右腕を上げると左背中に痛みを感じる

 起立時上半身左回旋で背部に痛みを感じる

 
施療の組み立て
 第1:股関節に反応あり調整
     起立時上半身左回旋での背部の痛み和らぐ

 第2:腹部に反応あり調整
     前かがみでの左背中の痛み和らぐ
     仰向けでの左背中の痛みが和らぐ
     深呼吸での左背中の痛み和らぐ
     
 第3:上腕に反応あり調整
     右腕を上げた時の左背中の痛み和らぐ
     前かがみでの左背中の痛み一層和らぐ

 第4:頸部に反応あり調整
     起立時上半身左回旋での背部の痛み一層和らぐ
     右腕を上げた時の左背中の痛み無くなる
     前かがみでの左背中の痛み一層和らぐ

 第5:背部に反応あり調整
     起立時上半身左回旋での背部の痛み無くなる
     仰向けでの左背中の痛み殆ど無くなる
     前かがみでの左背中の痛み殆ど無くなる
     起立時上半身左回旋での背部の痛み殆ど無くなる


 かなり改善しているが朝晩まだまだ寒さを感じますので素早い動作
や重いものは控えていただく必要があると思われる。

 寝違え、むち打ち、慢性肩こりなど痛みでお困りの方はご連絡くだ
さい。

  元町接骨院0237-84-4141


  痛みは患部からの影響だけで痛みを発生させていると思っ
 ている方が多いと思いますが実はそうではないことが殆どです。

  普段怪我をしないような弱い外力(負荷)で怪我をしてしまう事
 が多いと思いますが、す でに身体に歪み(異変)があり、その歪
 み(異変)が作用して弱い外力(負荷)で怪我をしてしまう原因を
 作っているのです。

  ゆえに痛みがある患部に原因が無いので怪我以前の歪みを
 探し出し調整する必要があるのです。

  歪みを施療すれば速い症状改善がみられることになるわけです。

  なかなか理解して頂くことは難しいかもしれませんが来院して頂け
 た患者さんには説明と可動角度の改善や痛みの解消で理解してい
 ただいています。

  症状が改善されないでお困りの方はご連絡ください。
   元町接骨院0237-84-4141

  


 

服を着るとき肩をズキッといわせ負傷する

右肩関節捻挫
M さん 女性 30代


原因
 服を着るため袖に腕を通そうとしたとき肩をズキッといわせ負傷
する。


症状
 右肩前方上げ75°肩後方に痛みあり ※(数字は可動角度)

 右腕を右外側右耳の方へ上げ75°棘上筋付近に痛み

 右腕背中へ回し上方上げで左腕より15cm上がらない(指先の位置)

 肩腕回重苦しさあり


施療の組み立て
 第1:股関節に反応あり調整
     右肩前方上げ85°に拡大
     右腕を右外側右耳の方へ上げ80°に拡大

 第2:腹部に反応あり調整
     右腕背中へ回し上方上げで左腕との差10cmに縮小

 第3:腰部に反応あり調整
     右腕を右外側右耳の方へ上げ85°に拡大

 第4:背部に反応あり調整
     右腕を右外側右耳の方へ上げ耳に腕がつきそう
     右肩前方上げ90°に拡大

 第5:首に反応あり調整
     右肩前方上げ真上より後方まで上がり違和感無い
     右腕を右外側右耳の方へ上げ耳に楽につく
     右腕背中へ回し上方上げで左腕との差ほとんどなくなる
     重苦しさ殆ど無いとのこと

 結構改善しているが物を持ち腕を伸ばした状態になれば痛みが
まだ発生すると思われるのでもう少し患部が安定する必要がある。


 五十肩での夜間痛、重苦しさ、腕、背中、くびなどでお困りの方は
ご連絡ください。
   
  元町接骨院0237-84-4141

(外反母趾) 陸上の練習で走っていて負傷する

陸上の練習で走っていて負傷する
K さん 女性 小学6


原因
 陸上の練習でトラックを走っていて負傷した。


症状
 走った後親指付け根に痛みが有るとのこと

 両足首背屈でふくらはぎから膝裏に張りを感じる特に左が強い

 仰向けで左股関節屈曲100°右股関節屈曲115°
  ※(数字は可動角度)


施療の組み立て
 第1:足首に反応あり調整
     両足首背屈でふくらはぎから膝裏の張りが少し和らぐ

 第2:股関節反応あり調整
     仰向けで左股関節屈曲140°右股関節屈曲130°に拡大
両足首背屈でふくらはぎから膝裏の張りが一層和らぐ

 第3:腹部に反応あり調整
     仰向けで左股関節屈曲145°右股関節屈曲135°に拡大
     両足首背屈で右のふくらはぎから膝裏の張りが無くなる
    左はふくらはぎの一部に張りが残るのみ

 第4:膝に反応があり調整
     両足首背屈で左のふくらはぎから膝裏の張りも無くなる
     仰向けで左股関節屈曲165°右股関節屈曲155°に拡大

 かなり足底も和らぎ動きは良くなるが左側の股関節の可動の
滑らかさが右に比べて重い


 再来院時に練習後の痛みを聞くと無かったという事だった
ので、、、、、、、、。

 足のリハビリメニューを伝える


 このたびも患部に痛みが発生するが原因は違う場所にありました。


 外反母趾でお困りの方はご連絡ください。 
  元町接骨院0237-84-4141

高い棚に土鍋を上げるとき左肩を負傷した。

高い棚に鍋を上げるとき左肩を負傷した。
I さん 女性 40代


原因
 台に上がり高い棚に土鍋を上げようと腕を伸ばした時左肩を負傷
した。


症状
 左肩前方挙上85°で肩前方で苦しさ有り ※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲95°

 首左向き60°


施療の組み立て
 第1:股関節に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲120°に拡大
     左肩前方挙上90°に拡大するが肩前方で苦しさ有り
     首左向き70°に拡大
 
 第2:腹部に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲130°に拡大
     左肩前方挙上95°に拡大するが肩前方で苦しさ有り
     首左向き80°に拡大

 第3:頸部に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲140°に拡大
     左肩前方挙上95°は変わらないが肩前方の苦しさ無く
    成るり肩後面に変わる
     
 第4:背部に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲150°に拡大
     左肩前方挙上95°は変わらないが肩後面の苦しさも無く
    なる
     首左向き真横向けるようになる


  苦しさや可動角度は良くなっているがあくまでも負荷(物を持ち
 腕を伸ばした状態)をかけていないのでもう少し改善が必要である。


 このたびも患部に苦しさは発生しているが他の部分からの施療で
良い結果があらわれた。

 患部と痛みを発生させている原因となる場所は違っている。


 五十肩、夜間痛、慢性的な苦しさでお困りの方はご連絡ください。
     元町接骨院0237-84-4141

 

夜中背伸びをした際、大腿部を痙攣し負傷する。

夜中背伸びをした際痙攣し負傷する
M さん 男性 80代


原因
 夜中睡眠中背伸びをした際左大腿部が痙攣を起こし負傷する。
 

症状
 ベッドに膝を着くような恰好で痛みを感じる

 正座で左大腿部前面に張りが有りお尻を降ろせない

 仰向け左股関節屈曲90°

 仰向け左股関節右肩の方へ屈曲90°


施療の組み立て
 第1:足くび反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲110°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲110°
 第2:股関節に反応あり調整
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲130°
     仰向け左股関節屈曲130°に拡大

 第3:腹部に反応あり調整
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲140°
     仰向け左股関節屈曲140°に拡大

 第4:胸部に反応あり調整
     ベッドに膝を着く恰好で痛みは無くなるが体重を乗せてい
    くにつれ痛みが増す

 第5:背部に反応あり調整
     正座で左大腿部前面に張りが無くなり正座を行える
     ベッドに膝を着くような恰好での痛みは先ほどよりも和らぐ

 まだ痛みは残るが先ほどより和らぎ楽になったと言っていただ
けた。


 こむらがえり、けいれん、慢性症状、五十肩。肩こりなどでお困り
の方はご連絡ください。

 元町接骨院0237-84-4141

美味しいお魚頂きました②


一夜干しです。

美味しく頂きました。

美味しいお魚頂きました①


アカムツです別名をノドグロと言います。
あぶらが乗っていてとても上品な味わいがありました。
ご馳走さまです。
高級魚なんですよね。

家内と外食してきました。


わいわい亭の唐揚げ定食食べて来ました。
とても美味しく大きくて食べごたえがあります。

 店主の方が教えてくれた話しによると中東の鶏肉のバイヤーが高
値で買い付けるため日本の商社に回す鶏肉をストップしていると言
われていました。
 輸入品は品薄になり5月頃には国内産は高騰するかもとのこと
鶏肉高値で食べれなくなる日が来るかも。
 鶏肉がお好きな方は今のうちに、、、、、。

陸上の習い事で走っていて腰を痛めた

陸上の習い事で走っていて腰を痛めた
U さん 女性 小学6年生


原因
 天童のNDスタジアムにて陸上の習い事で走っている時腰を負傷
する


症状
 起立時前屈にて右腰に痛みがあり、指先が床から60cmところまで

 起立時右回旋で右腰に痛み,肩の位置80°※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲95°左股関節前面強めに痛み

 仰向け右股関節屈曲110°右股関節前面に痛み

 仰向け左股関節右肩の方へ屈曲95°

 仰向け右股関節左肩の方へ屈曲110°

 朝礼での体育座り腰に痛みあり嫌いとのこと


施療の組み立て
 第1:股関節に反応あり調整
     起立時右回旋で右肩の位置90°に拡大
     仰向け左股関節屈曲130°に拡大
     仰向け右股関節屈曲135°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲125°
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲130°

 第2:腹部に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲135°に拡大
     仰向け右股関節屈曲140°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲135°
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲140°
     起立時前屈にて右腰に痛みがあり、指先が床に着く
 第3:足くび反応あり調整
     起立時右回旋で右腰に痛み無くなり肩の位置95°
     起立時前屈にて右腰に痛みがあり、すべての指がつく
     仰向け左股関節屈曲150°に拡大
     仰向け右股関節屈曲155°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲145°
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲155°

 かなり柔らかくなり喜んでもらうことが出来た。

 しかし左股関節がまだ固さがあるので違う所に原因があるので
次回その原因の追及が必要となる。

 原因を突き止めその場所を施療すればより一層改善し可動角度
が拡大し足は軽くなり走ったときの一歩のストライドが幅広くなると思われる。

 つまりパフォーマンスが上がることになる。


 スポーツ障害など痛みで困っている方はお電話ください。 一緒に
治していきましょう。
     元町接骨院0237-84-4141

部活で走っていて両ふくらはぎからアキレス腱を痛めた

部活で走っていて両ふくらはぎを痛めた
S さん 男性 中学1年生


原因
 陸上のクラブで走っていて両ふくらはぎからアキレス腱を痛めた。


症状
 走ると両下腿部に痛みがある

 仰向けで右足くび背屈でふくらはぎから膝裏まで違和感がある
  
 仰向けで左足くび背屈でふくらはぎに違和感がある

 仰向け右股関節屈曲110°※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲105°

 仰向け右股関節左肩の方へ曲がり110°
 
 仰向け左股関節右肩の方へ曲がり105°

 つま先立ちで両下腿部痛みあり


施療の組み立て
 第1:股関節に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲140°に拡大
     仰向け左股関節屈曲135°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ曲がり140°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ曲がり135°に拡大
    

 第2:腹部に反応あり調整
      仰向け右股関節屈曲150°に拡大
      仰向け左股関節屈曲145°に拡大
      仰向け右股関節左肩の方へ曲がり145°に拡大
      仰向け左股関節右肩の方へ曲がり140°に拡大 
      仰向けで右足くび背屈でふくらはぎから膝裏まで違和感
     少し和らぐ
      仰向けで左足くび背屈でふくらはぎの違和感少し和らぐ
 
 第3:胸部に反応あり調整
      仰向けで右足くび背屈でふくらはぎから膝裏まで違和感
     減り上げやすくなる
      仰向けで左足くび背屈でふくらはぎの違和感あまりなくなる

 第4:膝に反応あり調整
      仰向け右股関節屈曲155°に拡大
      仰向け左股関節屈曲150°に拡大
      仰向け右股関節左肩の方へ曲がり150°に拡大
      仰向け左股関節右肩の方へ曲がり145°に拡大
      仰向けで右足くび背屈でふくらはぎだけになり違和感は
     若干残るだけになる

 第5:足底に反応あり調整
      つま先立ちでの下腿部の痛み結構無くなっているとのこと


 部活帰りに継続して施療を重ねていけば大丈夫であると伝える。


 このたびも痛みのある部分よりも他の部分に反応があり施療する
ことで改善出来ました。


  スポーツ障害、シンスプリント、オスグット、テニス肘、腰痛、野球
 肘など痛みで悩んでいる方はお電話ください。

    元町接骨院0237-84-4141
プロフィール

山形寒河江市元町接骨院のブログ

Author:山形寒河江市元町接骨院のブログ
痛みで悩まれている方諦めないでください、身体が悲鳴を上げている原因を探し出せば改善していきます。痛みのある場所には原因はないと思います。一緒に痛みを取っていきましょう。

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