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前かがみが出来ない腰部捻挫

前かがみが出来ない腰痛
Hさん 女性 60代


原因
朝ズボンをはこうとカガンダ時腰を捻り痛めた。


症状
前かがみが怖くて痛みがあり出来ない。歩行痛あり。 

腰部左右回旋痛。  

首の左右回旋制限、痛み有り(左45°右45°) 
※(数字は可動角度)

首の前後制限、痛み有り(前30°後10°)
首は痛めてないの関連性があることが分かります。


施療の組み立て
第1:腹部調整 歩行痛和らぐ 首・腰の回旋可動痛和らぐ

第2:腰部付近の調整 首の前後の可動拡大

第3:背部の調整 怖さはあるが少しかがめる

第4:○○の調整 怖さは無くなりかがめるが右腰部に張りがある。
歩行痛なし。
首の回旋(右80°左80°)首の前後制限(前違和感なし後屈最後
の方で違和感残る)


 安定した改善まではもうしばらく加療観察が必要です。

 寒さで身体が硬くなっています皆さんストレッチを行い身体をほぐ
し予防してください。


 ギックリ腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、足のシビレ・重苦しさなどで
お困りの方はお電話ください。元町接骨院0237-84-4141

解りさすくご説明しながら施療を進めて行きます。

 受傷直後の患部でも患部のみを施療するよりも原因となる筋膜
の歪みから施療を行った方が完治は断然早まります。

 慢性的な症状ではなおのこと患部ではないところに原因があり
ます。

患部を施療していても治りません。

 お困りの方はご連絡ください。  
元町接骨院0237-84-4141

  
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肩の前方挙上(屈曲)制限痛

肩関節痛 前方挙上制限痛
Tさん 男性 50代

症状
肩の前方挙上(屈曲)痛あり  可動155°


施療の組み立て

 第1:肩周りの筋の緊張を緩める  あまり変化ない

 第2:前腕の筋の緊張を緩める   少し拡大 可動163°

 第3:上半身の筋を緩める      さらに拡大 可動175°

 第4:○○の筋を緩める        一層拡大 可動180°

 第5:○○の筋を緩める        より一層拡大 可動185°


 安定するには加療による経過観察が必要。

 自動運動を行っていただく必要あり。


 五十肩、肩関節周囲炎、肩こり、夜間痛など肩などでお困りの
方はお電話ください。
     元町接骨院0237-84-4141

解りさすくご説明しながら施療を進めて行きます。
 受傷直後の患部でも患部のみを施療するよりも他の場所の筋膜
の歪みから施療を行った方が完治は断然早まります。
 慢性的な症状ではなおのこと患部ではないところに原因があります。
患部を施療していても治りません。
 お困りの方はご連絡ください。  元町接骨院0237-84-4141

もうすぐ申から酉

もうすぐ申から酉
もう幾つ寝るとお正月

申年から酉年です。

明るい良い年にしたいものですね。

肩関節後方部の痛み

肩関節後方部の痛み
Yさん 女性 40代


原因
 身体を捻らないで右後方のシートベルトを引こうとしたときに捻り
肩後方部を負傷する。

症状
 腕を耳元の方に外転(外側に上げる)すると痛・肘屈曲90°でシート
ベルトを取る動作で三角筋後方部痛・首の可動右70°左60°


検査にて施療の組み立て

第1:上腕・前腕の緊張を緩める 腕を耳元の方に外転すると痛み
   和らぐしかしシートベルトを取る動作で三角筋後方部痛変わらず

第2:背部の緊張を緩める 肘屈曲90°でシートベルトを取る動作
  が和らぎ、わずかに後方に可動出来る。

第3:腹部を調整 肘屈曲90°でシートベルトを取る動作が一層和
  らぎ後方に可動出拡大。 

第4:下半身を調整 10の痛みが9までれたとのこと 首の可動
   右80°左70°


 しかし痛みの消失の継続性はまだないので加療により経過観察
施療が必要、、、、、、、。


 痛みはからだ全体を把握していかないと痛みの発生原因にたど
り着かないと思います。

 たどり着かなければ、いつまでも痛みと付き合っていかなければ
ならなくなってしまうので、

 あらゆる関連性を考える必要があると思います、、、、、、、、、、。  


 五十肩、肩こり、肩関節周囲炎、夜間痛などでお困りの方は
お電話ください。
                      元町接骨院0237-84-4141

解りさすくご説明しながら施療を進めて行きます。
 受傷直後の患部でも患部のみを施療するよりも他の場所の筋膜
の歪みから施療を行った方が完治は断然早まります。
 慢性的な症状ではなおのこと患部ではないところに原因があります。
患部を施療していても治りません。
 お困りの方はご連絡ください。  元町接骨院0237-84-4141

膝の痛み

膝の痛み
Hさん 女性 70代

 膝が伸びきらない・膝の屈曲痛で正座不可能・膝を内側に捻ると
痛みあり・足くびの背屈で大腿部下部に痛み股関節回内屈曲痛

施療の進め方
第1:大腿部前面・後面・外側面・内側面の緊張を緩める

第2:下腿部前面・後面・外側面の緊張を緩める

第3:股関節を緩める

第4・第5・第6・第7を緩める

施療後
 膝が伸ばしやすく膝を内側に捻る痛み・足くびの背屈で大腿部下
部の痛み・股関節回内屈曲痛は和らぐが正座までは継続した施療
が必要である。

 ともない筋力運動・ストレッチなどを含めた施療を行って回復方向
へ進めていこうと思う、、、、、、。


 変形性膝関節症、夜間痛、階段昇降痛、歩行痛など膝でお困りの
方はお電話ください。
                 元町接骨院0237-84-4141 

解りさすくご説明しながら施療を進めて行きます。
 受傷直後の患部でも患部のみを施療するよりも他の場所の筋膜
の歪みから施療を行った方が完治は断然早まります。
 慢性的な症状ではなおのこと患部ではないところに原因があります。
患部を施療していても治りません。
 お困りの方はご連絡ください。  元町接骨院0237-84-4141
 

首から背中の痛み

首から左背中の痛み
Yさん 女性 50代

 左右回旋時頸部痛・左回旋時左背部痛・前屈時頸部から背部痛・
後屈時背部下部痛。深呼吸浅いとのこと

検査により
上半身全体の筋・筋膜が緊張していることを確認

第1調整:上半身の筋・筋膜をゆるめるためにお腹の調整

第2調整:腕の調整

第3調整:背中の調整

第4調整:鎖骨付近の調整

第5調整:頸部・頭部の調整


施療前の可動痛は和らぎ呼吸も深くできると言っていただく

 痛みが和らいだ状態で加療をしていけば継続して可動痛・深呼吸
が良い状態を保てるようになると思われる。


自己運動の継続をよろしくお願いいたします。


 寒い時期ですから外出時は首元・手元・足元からの冷気の進入
を遮断できるような服装を心がけてください。

上半身に力が入っただけで首・肩が苦しくなりますので、、、、、。


むち打ち、肩こり、寝違え、頸部捻挫など首から背中にかけて
お困りの方はお電話ください。
      元町接骨院0237-84-4141

解りさすくご説明しながら施療を進めて行きます。
 受傷直後の患部でも患部のみを施療するよりも他の場所の筋膜
の歪みから施療を行った方が完治は断然早まります。
 慢性的な症状ではなおのこと患部ではないところに原因があります。
患部を施療していても治りません。
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肘関節捻挫  テニス肘

肘関節捻挫(テニス肘)
U さん 男性 40代

 睡眠後起き上がる際手を着き体重が乗ったとき肘外側にビリッと
痛みが走る。


 手首の背側痛が強く 回外(外に捻る)痛あり 肘を屈曲後伸展の
際痛みあり

肘・前腕・上腕のみの施療では痛みが多少和らぐ程度

検査していくと背中に施療ポイントを確認

矯正中可動してもらうと痛みが明らかに和らぐとのこと

矯正前の力の強さ入れ方と同じでは痛みがないということですが

強く力を入れると痛みが有り

これからは日々の状態を観察しながら

 身体の変化に伴い施療すべきポイントが変わっていくと思われる
ので探りながら進めていく必要があると思われます。


 
外顆炎、テニス肘、野球肘など肘でお困りの方はお電話ください。
                   元町接骨院0237-84-4141

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患部を施療していても治りません。
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イスより立つ時の腰痛

イスより立つ時の腰痛
I さん 女性 40代

除雪中スコップを使い腰を負傷

 皆さん身体がまだ除雪モード(慣れていない為)になっていない為に
17日の雪が身体にダメージを受けた方が多いのでしょう。


立位で右回旋痛あり 仰向けで右股関節屈曲痛あり イスより立ち
上がる時痛み有り

検査し大腰筋を調整する

可動性が改善するが痛み残るので

再検査したら腕の上部に反応があり調整する

多々離れた所(思いもよらない所)に原因があります。

立位での回旋左右差・右股関節屈曲痛ないとのこと

イスより立ち上がる時の痛みも消失

加療にて安定し筋力、柔軟性、持久力もつき治癒して行くでしょう。


身体を動かす前は軽い体操・ストレッチを行ってから動きましょう。


 ギックリ腰、坐骨神経痛、ヘルニア、慢性腰痛、足のシビレ・重苦
しさなどの腰でお困りの方はお電話ください。
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頂いた大根

頂いた大根
I さん、ごちそうさまです。

 いまの大根は水分が豊富でみずみずしく、うま味があり大変おい
しいですね。

今晩はおでんかふろふき大根で楽しみます。

寒い日は温まるものがいいですね

お腹の中から温めるのが一番です。



いただきまーす。

肩関節捻挫

肩関節
Hさん 女性  70代

 肩関節:前方上がりの可動制限・外側上がりの可動制限で痛み
あり、後方の制限なし

 検査の結果

 背中に原因があり可動制限を生み痛みを発生させている。

 施療後 前方向・外方向の可動範囲が拡大し痛みが和らぐ

 加療し背中が本来の動きを取り戻せば大丈夫でしょう。

 寒い季節になり皆さんコタツが友達になり離れられず身体の筋肉
が硬くなり

 いろんなととこに違和感がでているのではないかと思われます。

 コタツから離れて身体を動かす(軽体操)習慣を作りましょう。


 五十肩、肩関節周囲炎、肩こり、夜間痛、などでお困りの方は
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アキレス腱断裂

アキレス腱断裂
 Kさん 女性 40代

 朝起きた時寝違え首~背中にかけて痛みがあり来院する
  (度々寝違えるらしい)

 検査により肩甲骨周りに施療場所が有り矯正
  左右回旋・前後の動きは改善するも痛みはまだまだ残るとのこと。

 再度検査すると15年ぐらい前にアキレス腱を断裂し手術した跡が
あり、アキレス腱~ふくらはぎの筋が異常に硬く施療する。

 再び首を可動していただくと先ほどよりも動きは良く痛みも和らい
でいると、、、

 今後ふくらはぎ周辺も施療に加えて加療していくことで度々起こる
寝違えが減っていくのではと思われる。

 アキレス腱周辺が硬いので段差のあるところは意識して降りないと
硬くて違和感がある状態だったらしく日常生活の中でバランスの悪い
使い方をしていることで身体の弱い所(首~背中)に負担が加わり
負傷しやすい身体になっていたのではないかと思われます。

 今回のように痛めた患部の施療はもちろんですが以前ケガをした
患部や全く関係ないと思われる場所にも施療ポイントがある場合が
ありその場所を探しだし、それに合った施療を行うことでなかなか
取れない痛みを取ることができるのです。

皆さん身体の違和感を感じたら速めに取り除くようにしましょう。
ケガを未然に防ぐことにも繋がります。

 身体のバランスのズレは筋力の低下に伴い一層増していきますの
でお気をつけてください。
日頃よりご自身の身体に無理のない適度な刺激(散歩・軽体操・ス
トレッチ)を与えてください。


 アキレス腱断裂のリハビリ、こむら返り、ふくらはぎの痙攣などで
お困りの方はお電話ください。
                元町接骨院0237-84-4141

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頸部・背部の痛み

頸部左右・後屈の痛み
  H さん 女性 60代

 夕食の支度で長時間下を向き手を動かしている時首と背中を
負傷する。

 毎日ご苦労様です。大変な労力だと思います、365日献立考え
るだけでも大変ですよね。

 検査してみるとお腹に反応が有りましたので矯正を施しました。

 左右回旋の痛みなくなり、頭部後屈による頸部の痛みも無くなっ
たとのこと喜んで頂きました。

 継続施療によりと患部周辺の筋力のアップにより完治していくと
思われます。

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右股関節捻挫

股関節捻挫 変わった場所での矯正
Jさん 女性 50代

 畑で白菜を収穫しようとかがんで踏ん張ったところ股関節を負傷
したということです。

 近頃寒くなっているので体が暖かい時期と比べて硬くなっている
ので負傷しやすくなっていますので皆さん出来れば軽い体操をや
ったのち仕事を始めていただくと良いと思います。

検査していくと肩甲骨周りに反応があったので整復してみた結果

歩行時の痛み膝を高く上げた時痛み股関節の開閉の痛みが消失
し喜んでいただきました。

結構肩甲骨周りの影響が股関節に関係していることが多々あります。

股関節に痛みの出やすい方は気を付けてください。


 股関節捻挫、鼠頸部の痛み、お尻の痛みなど股関節周辺で
お困りの方はお電話ください。
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新聞配達員さんのバイクでの転倒

除雪作業
 皆さん除雪作業ご苦労様です。(12月17日)

 我が家も朝の6時より作業を始め幾分湿度があり作業がしやすいと
思っていたところ後ろでガターンと音がしたので見たらハンドルをとら
れ新聞配達のバイクのおじさんが転倒し起きれないでいたので起こ
してあげたら3度転倒したとのこと車が止まってくれたので良かったも
ののスピードを出していたらと思うとゾーとします。


 皆さんこれからが冬本番です心にゆとりを持つて安全運転を心がけ
ましょう。

 除雪作業が多くなると思いますが軽くストレッチを行ってから除雪を
始めるとケガが少なくなると思います。

呼吸も大変な背中の痛み

呼吸も大変な背中の痛み
Hさん 女性 50代

 大変手を使う仕事をされている方のようで朝後ろで髪を束ねようと
髪止めのゴムを手で開こうとした時首から背中をビリッと痛めた。

初診時
 吸気時5割吸った時点で痛みがありとても辛そう咳をしても響く状態
 (自分もなったことがあるがとても痛い)
 右手を上げると右の背中に痛みがあり上半身を回旋していただくと
右回旋が可動制限あり

検査すると
 肩甲骨に施療すべき場所があり

矯正した後
 呼吸していただくと8割がた吸えるとのこと手を挙げるのが楽になり
右回旋も可動制限無くなり初診時はこの状態で施療を終える
 
二日目(次の日)
 朝の状態を聞かせていただくと楽だったといいうとで仕事も出来た
ということ吸気時8割の状態 (術師良かったー)

再度検査すると腹部に施療すべき場所確認する
 矯正を行い、再度吸っていただいたら10割吸えるとのこと 
 (術師、心の中でにんまり)
 いつもこの瞬間がなんとも言えない喜びで仕事をやってるような
感じかなー

 これから仕事前に準備体操を行っていただき、無理しないでお仕事
頑張ってください。


 背中の痛みでお困りの方はお電話ください
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股関節捻挫

股関節の痛み
Kさん 男性 60代

 スコップで芋を掘る時右足に力を入れ股関節を捻る

 安静時重苦しいあり股関節の曲がり90°検査してみると大腿外側
に施療すべき場所を確認

 矯正を行うと可動40°ほど可動拡大し重苦しさ無くなり歩行も楽に
なる

 股関節痛、お尻の痛み、鼠頸部の痛みなど股関節でお困りの方は
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坐骨神経痛外側裏の痛み

坐骨神経痛外側の痛み
Mさん 男性 70代

病院にてブロック注射を行ってもらっていたとのこと

足裏シビレあり大腿部裏と外側に苦しさがあり股関節の曲がり90°
までも曲がらない状態。
 検査を行うと股関節周辺に施療すべき場所があり矯正を行う,
 苦しさが無くなり足裏のしびれは残るが足が軽いと喜んで頂けた。 
 股関節の曲りは15°位可動が増す。
 歩行時の足のツッパリがなく歩きやすいだろう。
 施療を重ねていけば動きやすくなり筋力も付き良くなっていくと思
われる。

 坐骨神経痛、ヘルニア、ギックリ腰、慢性腰痛、足のシビレ・重苦
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膝関節捻挫

膝関節捻挫
Mさん 女性 60代

椅子より立ち上がるさい膝を捻る

歩行時膝の内側に痛みあり朝の起きがけが一番強い痛みあると
のこと

体重をかけない時(仰向け)
膝の曲がり伸ばしが違和感あり膝を内地側に捻じると痛み大

ふくらはぎに、大腿部に施療ポイントがあり

正座時(施療後)
膝でなく足首に痛みあり足底・足の甲を施療痛み軽減
筋の緊張が和らぎ曲がり伸ばし捻じり和らぎ足が軽くなる。


 変形性膝関節症、膝の捻挫、夜間痛、階段昇降痛など足に関して
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解りさすくご説明しながら施療を進めて行きます。
 受傷直後の患部でも患部のみを施療するよりも他の場所の筋膜
の歪みから施療を行った方が完治は断然早まります。
 慢性的な症状ではなおのこと患部ではないところに原因があります。
患部を施療していても治りません。
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肩の夜間痛

Rさん 女性 70代

○夜間に痛みが有り

○自分で起き上がることが出来ず旦那さんに起こしてもらう状態

○自分で服を着ることができない。

○後ろで腕を組めない。

○腕が上がらない。

背中に筋の緊張があり施療を施す。

○初日後ろで腕が組める

○自分で服を着て帰る

○次の日夜間痛なし

 諦めないでください。一緒に笑顔になりましょう。


 五十肩、肩関節周囲炎、肩こり、夜間痛などでお困りの方は
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プロフィール

山形寒河江市元町接骨院のブログ

Author:山形寒河江市元町接骨院のブログ
痛みで悩まれている方諦めないでください、身体が悲鳴を上げている原因を探し出せば改善していきます。痛みのある場所には原因はないと思います。一緒に痛みを取っていきましょう。

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