FC2ブログ

ラグビーの部活で走っていて負傷する。(シンスプリント)

ラグビーの部活で走っていて負傷する。(シンスプリント)
T さん 男性 高校3年生   施療前の左足関節回内の状態


原因
 ラグビーの部活で走っていて負傷する。


症状
 歩行痛あり

 左足関節を背屈で脛骨内側上部に痛みあり

 左足関節を底屈でも脛骨内側上部に痛みあり

 左足関節を回内した場合も脛骨内側上部に痛みあり

施療後 足関節回内のかどう角度が拡大
施療の組み立て
 第1:足くびに反応あり調整
   施療後 左足関節回内の可動角度が拡大

施療前 足関節背屈の状態 下腿上部に痛みあり
施療前 左足関節背屈の状態 下腿内側上部に痛みあり

施療後 足関節背屈の可動角度が少し拡大
 第2:左下腿外側上部に反応あり調整
   施療後 足関節背屈の可動角度が少し拡大


 第3:左下腿後面中間部に反応あり調整
   施療後 左足関節底屈の可動角度が少し拡大


 大会がまじかだろうが起立時でさえ痛みがある状態なので安静を保ち
 施療を重ねる必要がある。

 スポーツ外傷でお困りの方はご連絡ください。
  元町接骨院0237-84-4141

 
スポンサーサイト



陸上の練習でシンスプリントを発症する。

陸上の練習でシンスプリントを発症する。
F さん 女性 中学2年生


原因
 天童運動総合公園で陸上の練習を行って両下腿部にシンスプリ
ント(脛骨下部内側縁の骨膜炎)を発症した。


症状
 走った後両下腿部の下1/3の部分に痛みが出て左が強い。

 両下腿部脛骨下部内縁に限局性の圧痛あり

 両下腿部に足関節背屈で下腿後面中央部に張りあり、左が強い

 仰向け右股関節屈曲120°※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲110°


施療の組み立て
 第1:足底に反応あり調整
     両下腿部脛骨下部内縁の限局性の圧痛和らぐ
     両下腿部を足関節背屈で下腿後面中央部の張りも和らぐ

 第2:膝に反応あり調整
     両下腿部脛骨下部内縁の限局性の圧痛一層和らぐ
     両下腿部を足関節背屈で下腿後面中央部の張りも一層
    和らぐ

 第3:股関節に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲150°に拡大
     仰向け左股関節屈曲145°に拡大

 第4:腹部に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲155°に拡大
     仰向け左股関節屈曲150°に拡大
     両下腿部脛骨下部内縁の限局性の圧痛右無くなり左少し
    残る
     両下腿部を足関節背屈で下腿後面中央部の張り無くなる


 症状は結構改善しているが走りこんで負荷がかかれば痛みは
出るものと思っていたが。

 翌日伺うと走りこんでも痛みが出で来なかったと言ってもらう
ことが出来た。

 本日、限局性の圧痛は昨日施療後よりも強く出ていた。

 疲労が蓄積すればまた痛みが発生してしまう状態なので疲労
が蓄積しない状態になるにはもうしばらく施療期間をようする。

 これから一層股関節の可動範囲が改善し足の上がりが軽くなり
一歩の歩幅も広く今まで身体の筋肉が経験したことのない負荷が
かかるので徐々にその負荷を身体に教えていく期間が必要となる。

 そのため日々レーニングは身体から感じる情報を聞きながら行っ
ていくべきです。

 そうすれば今まで以上にパフォーマンスが上がっていくことになり
ます。


 パフォーマンスの向上、スポーツ外傷でお困りの方は
ご相談ください。
  元町接骨院0237-84-4141

プロフィール

山形寒河江市元町接骨院のブログ

Author:山形寒河江市元町接骨院のブログ
痛みで悩まれている方諦めないでください、身体が悲鳴を上げている原因を探し出せば改善していきます。痛みのある場所には原因はないと思います。一緒に痛みを取っていきましょう。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR