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左股関節痛

M さん 女性 高校生

原因
 陸上部の部活でスタートダッシュを行っていて左股関節を負傷
する。

症状
 仰向け左股関節屈曲で左股関節に痛みあり曲げられない。
 うつ伏せで脚長を比べると右足が短い
 仰向けで上前腸骨棘の位置がズレている
 


施療前 <施療前>
 仰向け左股関節屈曲で左股関節の痛みがあり曲げられない。
なる。

後 <施療後>
 仰向け左股関節屈曲での左股関節の痛みが殆ど無くなり曲げ
やすくなる。



右カカト短縮 <施療前>
 うつ伏せで脚長を比べると右足が短い

矯正後 <施療後>
 うつ伏せで脚長を比べて大分そろうようになる


ズレ <施療前>
 仰向けで上前腸骨棘の位置がズレている

修正後 <施療後>
 仰向けでの上前腸骨棘の位置が大分そろう



施療の組み立て
 第1:ブロックを使い調整
  仰向け左股関節屈曲での左股関節の痛みが少し和らぎ少し
 曲げやすくなる。
  うつ伏せで脚長を比べて大分そろうようになる
  仰向けでの上前腸骨棘の位置が大分そろう

 第2:内側広筋に反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での左股関節の痛みがもう少し和らぎも
 う少し曲げやすくなる。

 第3:腸腰筋に反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での左股関節の痛みが一層和らぎ一層
 曲げやすくなる。

 第4:ハムストリングに反応あり調整
  仰向け左股関節屈曲での左股関節の痛みが殆ど無くなり曲げ
 やすくなる。



 安定するまで何度かブロックによる矯正が必要



 M さんブログへのご協力ありがとうございます。



 部活による負傷でお困りの方はご連絡ください。
  元町接骨院 ℡0237-84-4141

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右股関節捻挫(スポーツ外傷)

A さん 男性 20代

原因
 横浜市のハーフマラソンに参加し右股関節を負傷する。

症状
 仰向け右股関節屈曲で右股関節前面に痛みがあり曲がらない
 右足を踏み出そうと前に持って行こうとするだけで右股関節前面
に痛みがでる
 

施療前 <施療前>
 仰向け右股関節屈曲で右股関節前面に痛みがあり曲がらない

後 <施療後>
 仰向け右股関節屈曲での右股関節前面の痛みが和らぎ曲げや
すくなる



前 <施療前>
 右足を踏み出そうと前に持って行こうとするだけで右股関節前面
に痛みがでる

後 <施療後>
 右足を踏み出そうと前に持って行こうとしての右股関節前面の痛
みが殆どなく負荷を掛けて曲げられるようになる(フロントランジ)



施療の組み立て
 第1:大胸筋に反応あり調整
  仰向け右股関節屈曲での右股関節前面の痛みが少し和らぎ少
 し曲げやすくなる
  右足を踏み出そうと前に持って行こうとしての右股関節前面の
 痛みが少し和らぎ踏み出しの痛みが無くなる
  
 第2:大腿筋膜張筋に反応あり調整
  仰向け右股関節屈曲での右股関節前面の痛みがもう少し和ら
 ぎもう少し曲げやすくなる
  右足を踏み出そうと前に持って行こうとしての右股関節前面の
 痛みがもう少し和らぎ踏み出して少し負荷を掛けて曲げられるよ
 うになる

 第3:臀筋に反応あり調整
  仰向け右股関節屈曲での右股関節前面の痛みが一層和らぎ
 一層曲げやすくなる
  右足を踏み出そうと前に持って行こうとしての右股関節前面の
 痛みが殆どなく負荷を掛けて曲げられるようになる



 3月初旬フルマラソンに参加されるとのことなので一層柔らかくな
るよう今後、細部まで検査を行い調整を行う
 柔らかくなれば一歩のストライドが広がりタイムもおのずと短縮に
繋がる



 大胸筋が右股関節の痛みを発生させている一番の原因という結
果にAさんは不思議に思うことが無かった
 学生時代から陸上部に所属していて痛みのある患部と痛みを発
生させている場所は違う処に有ることを認識していたようである



 A さんブログへのご協力ありがとうございます。



 スポーツ外傷でお困りの方はご連絡ください。
  元町接骨院 ℡0237-84-4141

左股関節捻挫(左フロントランジ痛)

M さん 女性 高校1年生

原因
 トレーニングでフロントランジを行い痛める

症状
 フロントランジを行うと左股関節に痛みがでる
 走ると左股関節が何となくおかしい



施療前 <施療前>
  この動作で深く腰を落とすと左股関節に痛みがある

 
<施療後> 写真撮り忘れる




施療の組み立て
 第1:腸腰筋に反応あり調整
  左股関節の曲がりが少し和らぐ

 第2:殿筋に反応あり調整
  左股関節の曲がりがもう少し和らぐ

 第3:外腹斜筋に反応あり調整
  左股関節の曲がりが一層和らぐ

 第4:内側広筋に反応あり調整
  フロントランジで深く腰を降ろしても痛みが無くなる


 再来院時伺うと走りやすくなっているとのことでした。


 もう少し施療していけば安定してくると思われる


 M さんブログへのご協力ありがとうございました。
  (親御さんの承諾も得る)


 スポーツ外傷でお困りの方はご連絡ください
  元町接骨院 ℡0237-84-4141

バスケットの練習試合中走っていて両股関節を捻り負傷した

バスケットの練習試合中走っていて両股関節を捻り負傷した。
H さん 女性 中学3年生


原因
 神町中学校体育館でバスケットの練習試合中走って両股関節を
捻り負傷した。


症状
 階段を上る時痛みがあり 左強い

 仰向け右股関節屈曲140°股関節前痛みあり 
  ※(数字は可動角度)

 仰向け左股関節屈曲130°股関節前痛みあり

 仰向け右股関節左肩の方へ屈曲100°中殿筋に痛みあり

 仰向け左股関節右肩の方へ屈曲95°中殿筋に痛みあり

 仰向け両膝立て右側倒しで左中殿筋に痛みあり


施療の組み立て
 第1:腹部(第1)に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲155°に拡大
     仰向け左股関節屈曲140°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲140°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲130°に拡大

 第2:殿筋に反応あり調整
     仰向け右股関節屈曲160°に拡大
     仰向け左股関節屈曲145°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲150°に拡大
     仰向け左股関節右肩の方へ屈曲140°に拡大

 第3:腹部(第2)に反応あり調整
     仰向け左股関節屈曲155°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲155°に拡大
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲145°に拡大

 第4:広背筋に反応あり調整
     階段を上る時の痛み、右股関節無くなるが左痛み残る 
     仰向け右股関節左肩の方へ屈曲155°に拡大

 第5:前鋸筋に反応あり調整
     仰向け両膝立て右側倒しで左中殿筋の痛み無くなる


 左の痛みは残るが可動角度が拡大しているので日常生活では楽
になると考える。

 次回から徐々により一層深部に対応した施療を行う。


 スポーツ外傷、オスグット、成長痛などでお困りの方、種目のパ
フォーマンスを上げたい方ご連絡ください。
  元町接骨院0237-84-4141

 
    

陸上の練習をしていて右股関節を負傷した。

陸上の練習をしていて右股関節を負傷した。
M さん 女性 中学2年生


原因
 天童運動総合公園で陸上の練習でトラックを走っていて右股関節
を負傷した。

症状
 ハードルを10本走った後で右股関節に痛みが発生する。

 仰向けから両膝を立て左側倒しで右鼠頸部に強い痛みあり

 仰向けから両膝を立て右側倒しで左鼠頸部に弱い痛みあり

 仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み120° 
  ※(数字は可動角度)

 仰向けから左股関節屈曲で鼠頸部に痛み165°


施療の組み立て
 第1:足くびに反応あり調整
     仰向けから両膝を立て左側倒しでの右鼠頸部に強い痛み
    少し和らぐ
     仰向けから両膝を立て右側倒しでの左鼠頸部に弱い痛み
    少し和らぐ

 第2:大殿筋に反応あり調整
     仰向けから両膝を立て左側倒しでの右鼠頸部の痛み一層
    和らぐ
     仰向けから両膝を立て右側倒しでの左鼠頸部の痛みも一
    層和らぐ
     仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み残るが160°に
    拡大
     仰向けから左股関節屈曲で痛み無くなり170°に拡大

 第3:腹部に反応あり調整
     仰向けから両膝を立て左側倒しでの右鼠頸部の痛み無く
    なる
     仰向けから両膝を立て右側倒しでの左鼠頸部の痛み無く
    なる
     仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み残るが165°に
    拡大
     

 第4:腸骨筋に反応あり調整
     仰向けから右股関節屈曲で鼠頸部に痛み無くなるが可動
    角度は165°で同じ

 右股関節の可動角度も改善しているが左に比べると動きが若干
重いので改善が必要である。


 動きが軽くなるので今までの身体の動きと違うため身体が体験し
ていない力がかかることになります。

 そのため身体に加わる力を徐々に確認しながら身体に教えていく
ような期間が必要と思います。

 かんじとりながら練習を行っていただいた方が痛みを出すようなこと
が無くなると思います。

 今の時期はまだまだ寒い日が多く身体の動きも悪いのでウォーミン
グアップも十分行ってください。
 

 スポーツ外傷、パフォーマンスアップなどご相談ください。
  元町接骨院0237-84-4141
プロフィール

山形寒河江市元町接骨院のブログ

Author:山形寒河江市元町接骨院のブログ
痛みで悩まれている方諦めないでください、身体が悲鳴を上げている原因を探し出せば改善していきます。痛みのある場所には原因はないと思います。一緒に痛みを取っていきましょう。

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